Cinco vitaminas y suplemento para ayudarlo a quedar embarazada

Para las mujeres que intentan quedar embarazadas, hay innumerables vitaminas, suplementos y medicamentos de venta libre disponibles para ayudar. Puede ser bastante confuso determinar lo que necesita y lo que no. Si está tratando de quedar embarazada, aquí hay algunos medicamentos y suplementos que podría considerar tomar.

vitaminas prenatales
La mayoría de las mujeres no comienzan a tomar vitaminas prenatales hasta que descubren que descubren que las descubren ‘Sin embargo, las mujeres deben comenzar a tomar vitaminas prenatales unos meses antes de que planeen quedar embarazadas. Tomar vitaminas prenatales unos pocos meses, o incluso un año antes de la concepción beneficiará la salud de la madre y el bebé porque esas importantes vitaminas y minerales ya están construidos en el cuerpo con anticipación. Si planea concebir en el corto plazo, incluso dentro del próximo año o dos, comenzar las vitaminas prenatales ahora puede ayudarlo a promover la salud y la salud de su bebé.

Evening Primrose Oil
El aceite de la noche primaria es rica en vitamina E y contiene una sustancia conocida como ácido gamma linolénico. Se cree que el ácido linolénico gamma mejora la calidad de la mucosa cervical en el momento de la ovulación y hace que la vagina sea un ambiente menos hostil para los espermatozoides. Las mujeres que no producen cantidades adecuadas de mucoso cervical pueden beneficiarse del aceite de primavera nocturna, sin embargo, el aceite de primaria solo debe tomarse desde el primer día del período de una mujer hasta el día de la ovulación. El aceite de primo por la tarde no debe tomarse después de la ovulación porque puede causar calambres uterinos que podrían afectar la capacidad de un huevo fertilizado para implantar.

Jelly Royal
Royal Jelly es un alimento especial Producido por las abejas para ser alimentados a las larvas de las abejas de la reina y se cree que tiene múltiples beneficios cuando los humanos lo usan. La gelatina real es alta en aminoácidos, vitaminas, azúcares, lípidos y proteínas. La gelatina real es especialmente alta en vitamina D y vitamina E, que ayudan a promover la salud y el bienestar general. En las mujeres que intentan quedar embarazadas, se cree que la gelatina real ayuda a abordar los desequilibrios hormonales, ayuda a regular el sistema endocrino y mejorar la calidad del huevo. Las mujeres que sufren de período irregular o condiciones como el síndrome de ovario poliquístico pueden beneficiarse de la forma en que la gelatina real imita las acciones del estrógeno en el cuerpo.

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ácido fólico
ácido fólico Durante mucho tiempo ha sido conocido por mejorar la salud de un bebé no nacido y prevenir defectos y afecciones neurológicas como la espina bífida. Una nueva investigación indica que el ácido fólico no solo es bueno para un bebé no nacido, sino que también puede aumentar las posibilidades de una mujer de quedar embarazada. Según el estudio, las mujeres que tomaron ácido fólico diariamente tenían una posibilidad 40% menor de tener problemas ovulando y, por lo tanto, tenían una mayor probabilidad de quedar embarazadas.

vitamina B6
Para las mujeres que tienen fases lúteas más cortas, la vitamina B6 puede ser un suplemento beneficioso al tratar de quedar embarazada. La vitamina B6 es conocida por ayudar en fertilidad y preocupaciones menstruales. En las mujeres que intentan quedar embarazadas, la vitamina B6 puede ayudar a extender una fase lútea corta. Las fases lúteas son el período de tiempo después de la ovulación al siguiente período. Cuando una mujer tiene una fase lútea de diez días o menos, puede dificultar la concebir. El uso de vitamina B6 después de la ovulación durante 12 a 14 días puede ayudar a alargar la fase lútea y aumentar las probabilidades de concepción.

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