Después de un largo día en la oficina, lo último que puede tener ganas de hacer es pasar otra o dos horas en el gimnasio antes de ir a casa. Pero poner ese tiempo extra podría hacerte sentir mejor a largo plazo y hacer tu tiempo en el trabajo con poco menos estresante. Su empleador incluso podría pagar por ello, por lo que ponerme en forma y perder esos kilos de más no le costará un centavo aquí son algunas de las cadenas de acondicionamiento físico que ofrecen planes de membresía corporativa:
1. Gold’s Gym: Este gimnasio tiene más de 650 ubicaciones en todo el mundo y ofrece a sus miembros corporativos acceso a todos ellos, por lo que no hay excusa para omitir un entrenamiento, incluso si está en un viaje de negocios. El paquete corporativo básico también incluye acceso a clases de ejercicios grupales, entrenamiento de fuerza, vestuarios y una sesión gratuita con un entrenador personal e información educativa sobre vivir un estilo de vida saludable. Las empresas también tienen la opción de incluir otras ventajas como: bronceado, fisioterapia, terapia de masaje y asesoramiento nutricional. Haga clic aquí para obtener más información sobre la unión.
2. Fitness de 24 horas: son más de 400 de estos gimnasios en 15 estados y, como dice el nombre, muchos están abiertos las 24 horas. Con esas horas, no hay excusa para que incluso el ejecutivo de negocios más ocupado se queje de no tener tiempo para hacer ejercicio. La compañía se ha asociado con los atletas Lance Armstrong, Magic Johnson, Shaquille O’Neal y Andre Agassi para crear experiencias de entrenamiento únicas basadas en la experiencia de cada atleta. Vaya aquí para obtener más información sobre cómo unirse al Programa de Bienestar Corporativo.
3. Fitness de Life Time: al igual que las 24 horas de fitness, este gimnasio también está abierto las 24 horas y ofrece un cuatro niveles de membresía corporativa que se adapta a todos, desde un Usuario de gimnasio por primera vez a un profesional de entrenamiento. En el segundo nivel, obtienes acceso a paredes de escalada gratuita, canchas de racquetball y squash. Este gimnasio también ofrece un pase de prueba gratuito de siete días para que pueda probar el lugar durante una semana antes de unirse. Visite la página de membresía para obtener más información sobre unirse.
4. Curvas: Mujeres trabajadoras del mundo, este gimnasio es para usted. Curves tiene instalaciones en 60 países y ofrece sesiones de 30 minutos diseñadas para adaptarse a los horarios de las mujeres ocupadas. Además de un régimen de ejercicio tradicional, las curvas también ofrecen asesoramiento de nutrición y control de peso. ¿Suena como el lugar adecuado para ti? Correo electrónico [email protected] Para obtener más información sobre las membresías corporativas.
5. LA Fitness: este gimnasio, con ubicaciones en todo Estados Unidos y Canadá, ofrece a los miembros corporativos acceso a Son casi 30 clases. También ofrece acceso en línea para que usted y su empleador puedan monitorear su progreso y mantener el seguimiento de sus objetivos personales de acondicionamiento físico. Puede solicitar más información sobre el programa LA Fitness Corporate Wellness aquí.
Al final, no importa qué gimnasio elija porque cualquiera lo ayudará a ponerlo en el camino correcto hacia sus objetivos de acondicionamiento físico personal. , ayudando a hacer que su vida personal y profesional sea aún mejor.
