Cinco ideas de recetas de olla de barro saludable

Otra cosa que todos tenemos en común es la cena. Todos lo comemos y alguien tiene que cocinarlo. Gracias a Dios por los inventos como Crock Pot. La cena es tan simple de hacer cuando usas una olla de barro. Todo lo que necesitas hacer es tirar los ingredientes y encenderlo. Una olla de barro hace toda la cocina por ti. Al final del día, cuando es hora de cenar, su comida está hecha y esperando ser servida.

Se puede cocinar casi cualquier cosa en una olla de barro. Desde carnes hasta verduras, salsas y oportunidades de comidas son ilimitadas. ¡Aquí hay ideas saludables de comida de olla de barro que a su familia seguramente le encantará!

La primera idea de comida para cocinar en olla es una comida de carne y vegetales. El pollo siempre es un favorito, no importa cómo esté cocinado. Lo que necesitará son varias pechugas de pollo divididas, papas y un paquete congelado o de brócoli fresco. También necesitará agua, dos o tres cubos de lingotes de pollo, mantequilla, sal, pimienta y cebolla picada. Por último, necesitará un poco de queso cheddar rallado.

Primero, descongele el pollo. La cantidad de piezas que usa depende del número que alimentará y del tamaño de su olla de barro. Por lo general, uso de ocho a diez piezas, pero de nuevo también cocino para alimentar a siete. El pollo es lo primero que se coloca en la olla de barro. A continuación, agregue el brócoli. Entonces las papas, en cubos. Una vez que esté en usted, agregue agua hasta que llegue a la parte superior de la comida, generalmente de dos o tres tazas. Antes de mezclar los cubos de lingotes, una pequeña cantidad de mantequilla y una cucharada de cebolla picada. Agite un poco de sal y pimienta y revuelva. Coloque la tapa en la olla de barro y vuelva a alto. Dejar durante tres horas y luego revolver. Revuelva una vez por hora hasta la hora de la cena. Una vez que se cocine la comida, sirva el pollo con el brócoli y las papas como guarnición. ¡Cubra con queso rallado para una comida que su familia querrá una y otra vez!

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El asado es otra gran carne para cocinar en una olla de barro. Puede hacer una comida asada completa fácilmente. Todo lo que necesitará es un asado, papas, zanahorias, mantequilla, sal, pimienta, ajo en polvo, una cebolla, agua y dos cubos de lingotes de carne. Comience colocando el asado descongelado en la olla. Luego agregue las papas, en cubos. Agregue pequeñas zanahorias para bebés frescas y agregue agua hasta que alcance la parte superior de la comida. Agregue los cubos de lingotes, sal, pimienta y cebolla, picado. Espolvorea un poco de ajo y revuelve. Cubra con dos cucharadas de mantequilla y coloque la tapa en la olla de barro. Encender y colocar en alto. Deja cocinar todo el día. Revolviendo ocasionalmente. Sirva el asado con las papas y las zanahorias como un lado. ¡Esta es una comida saludable y deliciosa!

Las chuletas de cerdo también se pueden cocinar en la olla de barro. Cocine las chuletas de cerdo con los ingredientes que usaría para pollo o asado. Puede agregar cualquier tipo de verduras que elija. Una vez que la comida se cocine completamente, use las verduras como un lado y cubra la carne de cerdo con una salsa de barbacoa de miel dulce. Otra comida deliciosa.

Por último, puede hacer una deliciosa salsa de espagueti en su olla de barro. Agregue dos a tres frascos de salsa de espagueti comprada en la tienda a la olla de barro. Coloque una libra de carne molida o salchicha allí también. Coloque en crudo, ya que se cocinará lentamente en la salsa. Agregue una cebolla cortada en cubitos, sal, pimienta, mantequilla y cualquier otra especia que use generalmente. Cocinar lentamente la carne en la salsa le da a la carne un sabor extra. Agregar las especias permite que los sabores naturales de ellos se cocinen en la salsa. Cocine su espagueti en la estufa. Solo lleva veinte minutos más o menos. Haz esto bien a la hora de la cena. Coloque los espagueti cocidos en platos y vierta sobre la salsa de carne. Cubra con queso rallado para un toque extra. La salsa de espagueti de cocción lenta es increíble.

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Estas son ideas fáciles y saludables de comidas de olla de barro. Cocinar en la olla de barro es conveniente. Los alimentos que cocinan lentamente tienen sabor y conservan los nutrientes esenciales. Sirva comidas que sean buenas para usted y deliciosas también. ¡Gracias por leer y cuídate!