Para algunos, la diversión del verano no está completa sin una buena cerveza. Desafortunadamente, muchos de nosotros estamos viendo nuestras líneas de cintura y la dieta siempre popular baja en carbohidratos está entrando rápidamente en juego, ya que pronto nos reduciremos a nuestros skivvies. Es una combinación difícil tratar de mantener el peso apagado y aún tener algunas cervecerías con nuestros amigos. La buena noticia: hay una abundante selección de cerveza baja en carbohidratos. Pero mantener el peso tiene más que ver con la moderación que la eliminación o la sustitución, y siempre es una buena idea realizar un seguimiento de lo que estamos poniendo en nuestros cuerpos. Una cerveza puede convertirse fácilmente en seis, por lo que es esencial que nos mantengamos con la marca correcta.
Gracias al editor de bajo carbohidratos de Bellaonline, Lisa Shea, he encontrado una lista de cervezas, completa con recuentos de carbohidratos y más. No hay ‘cervezas de carbohidratos’, pero hay una buena selección de cerveza baja en carbohidratos. Compruébalo por ti mismo, pero aquí hay una lista de las cinco cervezas de carbohidratos más bajas mencionadas:
Ice delgado , el más bajo de la cerveza baja en carbohidratos, está repleta de 1 gramo de carbohidratos. Sí, así es amigos, solo uno. Tiene 90 calorías completas, pero no es exactamente algo que un bebedor de cerveza tradicional podría disfrutar. Es más una cerveza de tipo sprite.
Siguiente es Aceler con una friolera de 2.4 gramos de carbohidratos y 89 calorías. Esta cerveza es popular por ser fresca y ligera.
Aspen Edge por Coors, tiene un total de 2.6 gramos de carbohidratos y 94 calorías.
No Olvídate de tu MGD Light con sus 2.6 gramos de carbohidratos, y solo 64 calorías, esta seguramente hará felices a los fanáticos de MGD.
y luego dura, pero no menos importante, porque no menos importante, porque, porque no menos importante, porque, porque no menos importante, porque, porque no menos importante, porque, porque no menos importante, Este es mi favorito personal, Michelob Ultra con un sólido 2.6 gramos de carbohidratos y 95 calorías. Creo que este es ligero y sabroso.
Así que ahí lo tienes, cinco grandes cervezas con muy pocos carbohidratos, pero luego volví al punto que mencioné la moderación anterior. Una cosa importante para recordar cuando está en una dieta baja en carbohidratos: muchas personas creen que el alcohol imita los efectos del azúcar en el cuerpo. Entonces, el hecho de que una cerveza sea baja en carbohidratos, no significa que se adhiera bien a la dieta Atkins u otras dietas bajas en carbohidratos similares. Ciertamente es útil beber una cerveza baja en carbohidratos, en lugar de una cerveza alta en carbohidratos, pero prestar atención al contenido de alcohol, así como cuántos ingieren. Y como la mayoría de nosotros sabemos los bebedores de cerveza, uno puede convertirse fácilmente en seis. Y lo siento, pero después de seis, la mayoría de nosotros estamos olvidando nuestras dietas de todos modos. Lo último que queremos es tener un intestino de cerveza de un hábito diario de seis paquetes, cuando deseamos solo un paquete de seis. También es fácil para nosotros olvidar que estamos a dieta cuando estamos ebrios, en realidad podemos recordar, pero es posible que no nos importe. No queremos arrepentimientos, solo queremos diversión.
fuentes:
self. y
http://www.bellaonline.com/articles/art14302.asp
