Muchas madres estarán de acuerdo en que llevamos vidas a velocidad de deformación. Rápidamente dejamos atrás los primeros años, donde nuestros hijos son pequeños y pueden ser fácilmente colocados en un juego. De repente, nos encontramos inmersos en actividades preescolares con reuniones de T-Ball, fútbol y PTA. Es maravilloso si puede manejar su vida y la nueva libertad de su hijo, pero ¿qué pasa si no puede?
Lo más probable es que si se siente estresado, su hijo también lo está. No todos los niños pueden expresar que están cansados hasta que tengan un derretimiento hacia abajo. Niños tan viejos como nueve pueden tener berrinches cuando llegan a su punto de fusión. Cuando su familia parece fuera de control como un tren de carga fugitivo, debe hacerse las siguientes preguntas y decidir si necesita aplicar los frenos:
1. Mi hijo está involucrado en esta actividad porque … si No sabe la respuesta a esta pregunta, tal vez debería repensar por qué su hijo está inscrito en la actividad. Muchos padres sienten que para que su hijo esté bien redondeado, deberían participar en tantas actividades como sea posible. Esto simplemente no es cierto. Un niño puede participar en una o dos actividades y estar perfectamente feliz y bien redondeado. Limitar las actividades extracurriculares de un niño les permite a tiempo de inactividad después de la escuela para relajarse y ser un niño. También le da a un niño más tiempo para concentrarse en el trabajo escolar. Puede recompensar a sus hijos por un buen logro académico permitiéndoles participar en clubes y deportes.
2. Como padre, estoy involucrado en una actividad porque … las madres quieren participar en sus hijos actividades en la escuela si tienen tiempo. Desafortunadamente, muchas madres se involucran en las actividades o comités porque se les pidió y no podían decir que no. Si se encuentra en esta situación después de haber dicho que sí, la mejor salida es ser sincero y decirle al presidente del comité que simplemente no puede hacer esto por más tiempo. En el mejor de los casos, la persona comprenderá, en el peor de los casos, no le volverán a preguntar. Puedes decir que no y alejarte; Recuerde, los voluntarios no pueden ser despedidos.
3. Mi hijo está luchando en la escuela porque … ninguna madre quiere admitir que su hijo está mal en la escuela. Si su hijo tiene problemas ahora es el momento de mirar sus actividades después de la escuela y el fin de semana. ¿Es su hijo miembro de muchos clubes y actividades deportivas? ¿La observación de televisión y los videojuegos tienen precedentes sobre el trabajo escolar? ¿Tienen tiempo para hacer su tarea después de la escuela o están en una actividad que termina después de la cena? Todos queremos enseñar a nuestros hijos a seguir. Necesitan saber que deben terminar lo que comienzan, pero en algunos casos los niños necesitan dejar un deporte o un club si no pueden hacer su tarea. Es difícil decir que no a un niño que ama la actividad, pero en muchos casos el niño puede unirse a la actividad después de recuperar sus calificaciones. Enseñar a nuestros hijos a priorizar cuándo son jóvenes los ayudará más adelante en la vida cuando no estamos cerca para recordarles.
4. No hemos tenido una comida familiar en semanas porque … cuándo es ¿La última vez que su familia se sentó en la mesa para comer? Si ni siquiera puede recordar cuándo, es hora de reducir la velocidad y hacer algunos cambios. Una de las mejores maneras de averiguar lo que está sucediendo en la vida de su hijo es sentarse y hablar con ellos. Programar una cena familiar, aunque solo sea una o dos veces por semana, puede ayudar a lograr esto. Hablar con su hijo en la parte posterior del asiento del automóvil dos veces al día no le dará ninguna pista real sobre lo que está sucediendo en sus vidas. Si sus noches son complicadas, planean un desayuno especial donde todos puedan sentarse juntos y hablar. Programar comidas puede unir a las personas, especialmente si involucra a los niños en la planificación y preparación de las comidas. Incluso puede sorprenderse del nivel en el que se involucran cuando sienten que están a cargo de sus propias comidas especiales. ¡Es posible que incluso desee seguir la cena con una película de cine o un juego de mesa, la elección de los niños!
5. Mi casa es un desastre porque … ¿Tiene tiempo para limpiar la casa? La mayoría de las madres estarán de acuerdo en que tienen algunas áreas de la casa (si no todas) que necesitan atención constante. Si te encuentras recogiendo la ropa de todos, los libros, los papeles y los platos, necesitas hacer algunos cambios para salvar tu cordura y tu espalda. Primero, coloque algunas reglas simples sobre cómo recoger artículos personales. Puede ayudar tener canastas para cada persona que se pueda usar para depositar artículos hasta que puedan ser devueltos a su lugar adecuado. En segundo lugar, haz que sea una prioridad por la noche o los fines de semana para que todos hagan una tarea antes de que puedan hacer cualquier actividad especial. No puede ser constantemente el taxista/chef/guardián de la casa de sus hijos si no tiene ayuda. Incluso los niños pequeños pueden ayudar a sacar las sábanas de la cama, clasificar la ropa por color y llevarla a la lavandería, colocar platos en el lavavajillas y poner sus juguetes en su habitación. Es cierto que muchas manos hacen que la luz funcione. Cuando su familia hace que la limpieza de la casa sea una prioridad, es posible que se sorprenda lo rápido que se realiza el trabajo, dejándole libremente para disfrutar de su tiempo juntos.
Puede ser imposible detener todas las actividades en las que participa su familia Pero limitarlos para permitir el tiempo de familia aliviará el estrés para todos. Es importante recordar que la familia debe llegar a los primeros intereses y externos en segundo lugar. Los extraños nos dicen constantemente cómo podemos encajar más en nuestros horarios y compromisos cuando no deberíamos. Intenta recordar que está bien reducir la velocidad y hacer tiempo para tu familia. ¡Lo único que te perderás es el estrés!
