Según Princeton.edu, la acidez estomacal es una sensación de ardor dolorosa en el cofre causada por el reflujo gastroesofágico (flujo de retroceso del estómago que irrita el esófago); sintomático de una úlcera o una hernia diafragmática u otro trastorno. Todos somos conscientes de los desencadenantes comunes de acidez estomacal como alimentos picantes o exóticos, pero puede sorprenderse con otros desencadenantes inusuales de acidez estomacal. Este artículo se centrará en cinco desencadenantes inusuales para la acidez estomacal y explicará por qué cada causa desencadena la acidez estomacal.
1. pastillas para dormir
benzodiacepina, un común La forma de las pastillas para dormir es una causa principal de la acidez estomacal nocturna. Según WebMD.com, hasta el 25% de la población de EE. UU. Sufre de acidez estomacal nocturna, que enumera las pastillas para dormir, las bebidas carbonatadas y un IMC alto como los principales culpables. Si sufre de acidez estomacal nocturna y actualmente se les prescribe pastillas para dormir benzodiacepinas, debe hablar con su médico sobre cómo cambiar a un tipo diferente de pastilla para dormir.
2. Las bebidas, especialmente los refrescos
los refrescos y otras bebidas carbonatadas son una causa principal de acidez estomacal porque el aumento de los niveles de acidez en la carbonatación irrita el estómago. Si ha tenido problemas con la acidez estomacal frecuente, consulte su dieta para ver si consume refrescos u otras bebidas carbonatadas. Este desencadenante es fácilmente evitable, corte los refrescos y otras bebidas carbonatadas de su dieta, lo que no solo lo salvará de la acidez estomacal, sino también de las calorías vacías.
3. > Todos los azúcares
Los azúcares no se encuentran en altos niveles en la naturaleza; Sin embargo, a través de la evolución alimentaria tenemos azúcares ocultos, como el jarabe de maíz alto en fructosa regularmente en nuestras dietas. Los azúcares hacen que el cuerpo produzca ácido para descomponerlos, lo que puede causar acidez estomacal. Este fue un desencadenante sorprendente para mí porque generalmente alcanzaría un caramelo de menta cuando obtendría acidez estomacal, pero en realidad es una causa inusual líder.
4. El aceite de pescado
Sorprendentemente, uno de los mejores evidentes de enfermedades cardíacas, el aceite de pescado, es un desencadenante inusual para la acidez estomacal. Algunas personas tienen un estómago sensible a los aceites de pescado, que es causado por el reflujo gastrosefágico. Si ha tomado píldoras de aceite de pescado y experimenta acidez estomacal, puede cambiar a comer pescado con ácidos grasos omega altos, ya que el consumo de pescado no es un desencadenante probable.
5. genes
La acidez estomacal puede correr en la familia con poco espacio para evitar. Por supuesto, debe mantenerse alejado de cualquier desencadenante de acidez estomacal, pero la acidez estomacal puede ser inevitable. Hable con su médico sobre su historial familiar para ver si la causa de su acidez estomacal, tal vez sus genes, en lugar de su dieta.
*El consejo presentado en este artículo no reemplaza el de un profesional médico o un médico . Siempre hable con un médico antes de participar en una nueva dieta, o si siente que su acidez estomacal quizás sea algo más grave.
Fuentes:
Experiencia personal con acidez estomacal
http://wordnetweb.princeton.edu/perl/webwn?s=heartburn
http://www.webmd.com/heartburn-gerd/news/20050509/soda-sleeping-pills-may -Cause-Heartburn
http://www.stopmyheartburn.info/can-sugar-cause-acid-reflux
http://www.myomancy.com/2007/03 /Fish_oil_side_e
