¿Qué adolescente no ha hojado a las revistas que buscan los últimos consejos de belleza para adolescentes? La belleza es de suma importancia para una adolescente. Puede encontrarse en desacuerdo con sus padres sobre lo que se ve mejor. Crees que los consejos de belleza adolescentes de tus padres están desactualizados, lo cual es completamente normal. Los estilos de adolescentes vienen y vienen lo que funciona para una generación no necesariamente funciona para la siguiente. Con esto en mente, compilé una lista de consejos de belleza para adolescentes que creo que son atemporales.
Come una dieta sensata
Hollywood enfatiza la delgadez, pero morir de hambre no es saludable. Ignorar las dietas de moda. Las dietas de moda no ayudan con la pérdida de peso a largo plazo. Las niñas adolescentes necesitan alrededor de 2200 calorías al día y adolescentes 2800. Las dietas de hambre agotan el cuerpo de los nutrientes que necesita. Incluya frutas, verduras, lácteos y granos integrales en su dieta.
No te saltes el desayuno. Saltar el desayuno solo te hace más hambre más tarde. Comer varias comidas pequeñas al día le beneficiará más que una gran comida a la vez. Lo que pones en tu cuerpo mostrará en el exterior. Si siente que necesita perder peso, consulte a su médico.
Minimice la exposición al sol
Este es uno de los consejos de belleza adolescentes más importantes. Los signos de envejecimiento se pueden detener simplemente disminuyendo la exposición al sol. Evite el sol entre las 10 a.m. y las 2p.m. Cuando los rayos son más fuertes. No importa cuán oscuro sea su tez, aplique protector solar de al menos 15 SPF. La piel extremadamente sensible puede necesitar un SPF de 30 o más. Vuelva a aplicar cada dos horas y después de volver adentro. Use protector solar incluso en días nublados porque los rayos UV pueden pasar por las nubes. Olvídese de las camas y lámparas de bronceado. No son más seguros que el sol. Prueba con cremas autoanituentes. Afortunadamente, ya no se vuelven naranjas o rayas.
Vaya fácil con el maquillaje
Las chicas adolescentes tienen una belleza natural que no necesita ser arruinada con el maquillaje. De hecho, las niñas menores de dieciséis no necesitan maquillaje, excepto el brillo de labios y el polvo prensado. Guarde la sombra de los ojos y el sonrojo hasta su año junior y senior. About.com aconseja a todos los adolescentes que saltaran la Fundación. La base excesiva parece impropia y empeora las condiciones de la piel. Use un corrector para ocultar fallas en su lugar. Las ocasiones especiales a veces requieren maquillaje adicional. Evite demasiados colores oscuros. Use colores brillantes con moderación. El maquillaje rojo tradicional no se ve bien en todos. Para estar seguro, quédese con pasteles y neutrales. Los consejos de belleza para adolescentes sobre el maquillaje pueden ser confusos. Un experto puede decirle qué colores se ven mejor en usted.
opta por un peinado manejable
¿Debería usar su cabello corto o largo? Por lo general, tiende a intercambiar sus largos trenzas infantiles por un peinado más conveniente. Sin embargo, cualquier cosa llega a la longitud del cabello en estos días. Depende de su estilo de vida y forma de la cara en lugar de las tendencias. Analiza la forma de tu cara. Las caras redondas se benefician de los cabello más cortos y adelgazantes sin demasiado volumen. El cabello más largo está bien sin demasiado volumen. Las caras ovales se benefician del cabello corto o largo, pero manténgase alejado de cualquier cosa que cree demasiada plenitud. Las caras largas necesitan peinado que proporcione ancho. Las caras cuadradas y triangulares se ven geniales en cabello medio y largo. Evite un peinado demasiado corto con caras cuadradas. Un estilista te ayudará a obtener el corte correcto.
No tomes malos hábitos
Espero que no hayas comenzado a fumar. Fumar causa mal aliento, dientes descoloridos y envejece su piel. Puede notar que las personas que fuman parecen mayores. Esto se debe a que fumar descompone las células de la piel que hacen que las arrugas parezcan más rápido y los gritan la piel. Fumar no te ayudará a perder peso. El alcohol tiene el mismo impacto en su apariencia. Es sabio no comenzar ningún hábito.
Estos son solo algunos de los consejos de belleza adolescentes disponibles. No ignore por completo los consejos de belleza de los padres. Puede encontrarlos útiles. Puede encontrar más buscando en línea.
