Cena congelada de Kashi: para el comedor responsable

Kashi está decidido a hacer que comer sea saludable tan fácil y tan delicioso que ya nadie tendrá una excusa para comer comida chatarra.

Además de su nueva línea de pizzas congeladas, Kashi ha introducido una línea de platos congelados para ser utilizado a su conveniencia. Las únicas instrucciones que he podido encontrar en las cajas son para hornos de microondas, y hay una advertencia específica contra el uso de un horno tostador para calentar la comida.

como alguien que intenta incorporar entero entero Granos en mi dieta, así como aumentar mi ingesta de verduras y otros artículos saludables, estaba muy emocionado de ver que Kashi se había ramificado de su imperio de cereales. Inmediatamente recogí una caja de su Pomodoro de pasta de pollo para probar.

Estaba un poco escéptico ya que no he tenido mucha suerte con pastas integrales en el pasado. En general, tienden a ser demasiado harinosos y carentes de firmeza y textura. Además, no soy fanático de Squash o Zuchini, los cuales están en Pomodoro de pasta de pollo de Kashi.

Sin embargo, al probarlo, estaba muy satisfecho con el sabor excesivo. La salsa de tomate, ajo y albahaca tenía un sabor agradable y completo. El tomate no era demasiado fuerte, el ajo presente pero no dominante, y aunque definitivamente pude probar la albahaca, podría desear que hubiera sido un poco más fuerte.

La pechuga de pollo a la parrilla era sorprendentemente tierna y sabrosa. Como parece ser las mismas tiras de pechuga de pollo cocidas congeladas que puedes comprar en cualquier lugar en estos días, esperaba que el pollo tuviera sabor exactamente como esas. Pero no lo hizo. Para ser honesto, a Kashi fácilmente podría hacerlo bastante bien vendiendo una línea de platos de pollo usando esta receta, si no violaba su lema “The Seven Whole Grain Company”.

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y cómo me sentía por ¿Los pimientos rojos y la temida calabaza y calabacín de verano amarillo? ¡Muy feliz, en realidad! Si bien Kashi no cambió de opinión sobre si me gustan la calabaza y el calabacín, ambos eran realmente crujientes y dulces, para nada blandos, y estaban perfectamente cocinados. Dado un tiempo extra, Kashi puede ganarme al lado de la calabaza todavía.

Por supuesto, con una experiencia tan agradable para mi primera prueba de los Entrados de Kashi, inmediatamente probé varios más. Encontré el pollo florentino (mencioné cuánto me encantó el pollo, ¿no?) Para ser delicioso. Con espinacas, pimientos rojos dulces y champiñones portobello para bebés sobre los 7 granos integrales y sésamo con orzo pilaf y cubiertos con una salsa de vino blanco de ajo y queso parmesano rallado, los sabores se mezclan maravillosamente. La salsa no era abrumadora, pero definitivamente era un contraste sabroso con todo el grano pilaf. Si bien los granos enteros son por su propia naturaleza un poco en el lado masticable, los platos de Kashi aprovechan al máximo su textura.

, probé la pasta pesto primavera, y mientras lloraba la pérdida de mi amada El pollo, las zanahorias amarillas, los pimientos rojos dulces y los guisantes agregaron una textura encantadora a las siete pasta de penne integral, y jugó con la salsa de pesto de albahaca con queso parmesano rallado muy bien.

Estaba un poco decepcionado con mi pollo dulce y agrio con 7 grano integral y sésamo pilaf. La salsa agridulce superó los sabores del pollo, judías verdes asadas y pimientos amarillos con edamame. Lo que podía probar de las judías verdes asadas fue excelente, y espero que las usen como ingrediente en más de sus entradas, particularmente por cuán nítidos eran y el verde profundo que retuvieron. Pero la salsa dulce y agria no hizo nada para trabajar con la textura masticable de todo el grano pilaf, y en sí mismo no tenía un sabor lo suficientemente agradable como para compensar la pérdida de los otros sabores disponibles. Por supuesto, la salsa dulce y agria es un sabor altamente subjetivo, y su kilage puede variar.

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Las entradas congeladas de Kashi no solo son ricas en fibra y alta en proteínas, sino que también son una buena fuente de vitaminas. Por ejemplo, el pollo florentino tiene un valor diario del 50% de vitamina A, y el pollo dulce y agrio contiene el 80% del valor diario de la vitamina C Intentado tuvo un recuento de calorías que varió de 280 a 320 (el pollo dulce y agrio), y las porciones son bastante grandes para los platos congelados. Se sabe que los granos enteros se llenan, y las porciones me dejaron sintiéndome satisfecho durante horas después.

Si bien el precio de compra de $ 3.50 puede parecer un poco alto, especialmente en comparación con alternativas que van en el rango de $ 1-2, Tenga en cuenta que las alternativas más baratas a menudo son más pequeñas y casi siempre son mucho más altas en calorías y más bajos en valor nutricional. Además, en la devoción de Kashi al medio ambiente, han reducido su tamaño de envasado, pero no las porciones de alimentos, en un 11%. Eso es lo que yo llamo comer responsable.

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