Causas y soluciones de contracción de los pies

Entonces, tu dedo del pie se está sacudiendo. Tal vez sea solo el grande, o tal vez son algunos de los más pequeños, pero sin embargo, la contracción es difícil de ignorar. Especialmente cuando puedes ver que los dedos saltan debajo de tus calcetines. Cuando un dedo del pie se contrae, se debe a una falla eléctrica en la unidad de neurona motora en el músculo, pero esta no es la causa per se; Es solo el mecanismo. La contracción del dedo del pie es perfectamente normal, pero puede tener una variedad de causas.

A veces, la contracción de los pies puede ser causada por los dígitos, lo que es posible que no tenga en cuenta que está haciendo. Esto en realidad causa contracción en los músculos pequeños en algunos casos. Debido a que estos músculos son tan pequeños, y el dedo del pie en sí es un accesorio tan pequeño del cuerpo, no debería sorprendernos que cuando se contrae, se pueda ver “saltar”. Si dos dedos se contraen al unísono, esto no es nada por lo que preocuparse.

Por ejemplo, los terceros y el cuarto pueden enriquecerse, sincronizar. Pero esto quizás se deba al hecho de que en cualquier cosa, estos dedos particulares generalmente actúan al unísono. Intente levantar el cuarto sin que el tercero llegue, por ejemplo. La contracción en estos pequeños músculos es completamente normal y no hay razón para temer que tenga un trastorno como ALS o MS.

Las causas de la contracción de los pies son:

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< P> -Tensing Up the Toes (ansiedad, hábito)

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-impropiando el calzado, especialmente una caja de dedo apretado

-exercise

-Presión en un nervio ( Zapatos, posición del pie mientras está sentado o acostado)

-anxiedad (no necesariamente sobre lo que hace que sus dedos se contrajen, sino cualquier cosa que pueda causar aprehensión)

-Entensor de calcio y ingesta de magnesio

-massage

-fatigue

-dehidration

-medication

Solo en casos muy raros es músculo contracciones causadas por una enfermedad .

Quizás mientras estabas al borde de quedarte dormido, tu dedo del pie se contrae. Este no es el mismo tipo de contracción que ocurre cuando estás despierto. Este tipo de “Twitch” en realidad se llama A Mioclonus : un tirón involuntario de un músculo. Mayoclinic.com afirma: Estas formas de mioclono ocurren en personas sanas y rara vez presentan un problema.

mayoclínico .com también afirma que el mioclono más severo puede ser desencadenado por medicamentos o lesiones en la cabeza. Sin embargo, también hay una explicación paranormal de las causas de este tipo de contracción, independientemente de los músculos en los que ocurra; El mioclono ocurre en diferentes músculos.

La explicación paranormal es que su doble astral ha dejado su cuerpo (experiencia fuera del cuerpo), y cuando es hora de regresar, vuelve a entrar abruptamente, y siente esto como el mioclono!

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