Hay una miríada de cosas que pueden provocar deficiencia de magnesio. El magnesio es un mineral traza que se requiere en nuestros cuerpos para muchas funciones. En este artículo, me gustaría dar una visión general de cuáles son algunas de estas causas.
Cuando una persona se vuelve deficiente en magnesio, a veces se debe a la insuficiencia renal crónica. En la insuficiencia renal crónica, los riñones no funcionan hasta todo su potencial, y el magnesio a menudo no se absorbe de la manera que debería Esto podría relacionarse con personas que tienen un trastorno alimentario como la bulimia o la anorexia. Después de un tiempo, el sistema se desnuda debido al uso excesivo de laxantes.
La deshidratación de la gripe, u otras enfermedades, pueden hacer que sus niveles de magnesio disminuyan extremadamente bajos.
Los diuréticos pueden causar una persona tener una deficiencia de magnesio. Esto se debe a la pérdida de minerales de magnesio a través de la orina.
A veces las personas tendrán un problema de absorción con el magnesio después de tener ciertas cirugías, como una resección intestinal, por ejemplo.
La acidosis diabética puede hacer que una persona tenga una deficiencia de magnesio en la sangre. Esto se debe a la pérdida excesiva de agua en el sistema a través de la orina excesiva. Esta es una condición peligrosa y puede causar la muerte si no se trata de inmediato, ya que los niveles de azúcar en la sangre están fuera de la vista.
La nutrición inadecuada también puede ser causa de una deficiencia de magnesio. Si una persona no tiene suficientes vegetales, carne fresca y cereales integrales en su dieta diaria, esto puede ser motivo de falta de magnesio.
es muy probable que el hipoparatiroidismo cause una persona la pérdida de Magnesio a través de los riñones. Esto se debe en gran medida a un problema de malabsorción. Y la malabsorción ocurre cuando el sistema GI no absorbe los nutrientes de los alimentos correctamente.
El síndrome de la pierna inquieta está vinculado con una deficiencia de magnesio y deficiencia de vitamina B. Esto se debe a que falta el magnesio, que ayuda a soportar los huesos, y es el resultado una contracción. Por lo tanto, obtener más magnesio en su dieta es esencial para ayudar al síndrome de las piernas inquietas.
La deficiencia de magnesio también puede empeorar los síntomas de la fibromialgia y también el síndrome de fatiga crónica.
Ciertos medicamentos como digital, El cisplatino y la ciclosporina a menudo impiden o desplazan el magnesio de ser absorbido en su sistema. Tenga en cuenta estos efectos.
y por último, pero no menos importante, las personas que usan en exceso las bebidas alcohólicas probablemente desencadenan mucha pérdida de magnesio en la sangre. Esto se debe a que las bebidas alcohólicas consumidas en exceso no permitirán la absorción adecuada de magnesio en el sistema.
