El otro día recibí una pregunta muy interesante de mi pequeño sobrino. Me preguntó qué les sucede a las personas que tienen quemaduras de corazón. Preguntó cómo sobrevivieron después de eso. Le pregunté por qué y me dijo que su maestro les había dicho que el corazón es el órgano central de un ser humano sin el que una persona no puede vivir. Según él, quería saber cómo sobreviven después de que sus corazones se queman. Esto me llevó a pensar en la idea errónea que generalmente está allí con acidez estomacal. Por lo tanto, me propuse explicarle todo. Para evitar tales preguntas o conceptos erróneos en el futuro, decidí escribir este artículo.
La acidez estomacal también se arbitral como pirosis . La mayoría de las personas sufren de acidez estomacal. Esta es una sensación dolorosa incómoda de ardor o calidez en la parte inferior del pecho. Es causado por la producción excesiva de ácido gástrico en el estómago. La sensación puede durar en algún momento de una hora o unos minutos. Por lo general, ocurre después de comidas pesadas. También puede ocurrir como resultado del embarazo, el tabaquismo, la obesidad o por usar ropa ajustada alrededor de la cintura como pantalones apretados o faldas. A pesar del nombre de acidez estomacal, de ninguna manera afecta al corazón.
El síntoma principal de un corazón quemado es la sensación de ardor en la parte inferior del cofre y el eructo. La acidez estomacal es una condición de salud común. Los estudios revelan que afecta al 30% de los adultos de vez en cuando y el 10% de las personas lo sufren de día a día. En, se estima que el 20% de las personas sufren de acidez estomacal cada semana.
A veces, los ataques frecuentes de acidez estomacal pueden ser un síntoma de una condición de salud más grave llamada ERGE (enfermedad de reflujo gastroesofágico). También se llama enfermedad por reflujo ácido. La ERGE es una condición en la que el ácido del estómago se regurgita o fluye de regreso a la tubería de alimentos (esófago) que a veces causa una inflamación del esófago, aunque esto se limita a pocas personas. También puede provocar daños en las cuerdas vocales. La ERGE afecta al menos un estimado del 5% al 7% de la población mundial.
Hay varias formas a través de las cuales se tratan las acidez estomacal. El tratamiento más común y eficiente es evitar lo que puede causarle acidez estomacal. Los siguientes son algunos consejos que pueden ayudarlo a evitar quemaduras de corazón.
Asegúrese de tener un tiempo adecuado entre sus comidas y su hora de dormir. Tome sus comidas como 2 horas antes de acostarse.
come comidas altas en proteínas y bajas en grasa.
Evite los alimentos que lo hacen quemar un corazón
Evite usar ropa apretada, especialmente faldas, pantalones y cinturones ajustados.
peso suelto si tiene sobrepeso.
Pero si tienes ardor del corazón, entonces puedes comprar antiácidos. Estos son medicamentos que se usan para tratar síntomas relacionados con el ácido, como la acidez estomacal o la indigestión. Neutralizan el ácido en el estómago. Sin embargo, no se recomienda tratar la acidez estomacal frecuente sufrida por las personas con ERGE. En casos extremos, la mejor y más efectiva solución a largo plazo es la cirugía.
