Los condimentos superiores sin culpa son una forma de mantener sus calorías, la entrada de grasa y el consumo de azúcar y sodio bajo control. Después de todo, ¿cuál es el punto de comer de manera saludable si tiene la intención de sofocar sus buenas opciones de comida con condimentos cargados de grasas y altas […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
Viviendo en la costa del Golfo de Florida, personalmente he resistido muchas tormentas de esas y me quedé en mi propia casa. Tengo una lista básica de suministros y consejos que me pareció útil al tener que lidiar con esta situación. La mayoría de estos artículos se pueden comprar en su tienda local de dólar […]
Advertencia: lo que estás a punto de leer podría hacerte un poco mareado … Tengo un perro y cinco gatos en mi casa, así que me sorprende que cualquier cosa me sorprenda más. Tengo la suerte de que mis animales se llevan bien, incluso en nuestra pequeña casa. Sin embargo, algunas líneas se pueden cruzar […]
Mantener la presión arterial bajo control es necesario para mantener su corazón saludable. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a mantener la presión arterial baja. Incluso si siente que no puede despertarse sin esa primera sacudida de cafeína, no va a hacer su presión arterial de ningún tipo. La cafeína “acelera el sistema”, y parte de […]
Bien, todos lo sabemos cuando lo escuchamos, pero ¿qué lo causa? Estoy hablando de roncar. La contaminación acústica ruidosa, a menudo desagradable, que causa millones de noches de insomnio todas las noches, pero no para la persona que hace todo el ruido. ¿Qué es y hay alguna forma de hacer que desaparezca o al menos […]
Sabía que debería beber leche. El cielo sabe que lo necesitaba. No pude obligarme a beberlo. Había un tono inferior al sabor de la misma. Simplemente no podía identificar qué era ese matiz, pero no podía obligarme a beberlo. Eso cambió cuando mi hija adulta me tuvo “ir, verde” y me presentó a la leche […]
¡Los siguientes dos días después de la recuperación inmediata de la cirugía ocular PRK fueron increíbles y fantásticos! Habiendo visto solo con la ayuda de anteojos desde la edad de ocho años, para despertarse por la mañana y saber dónde estaba, qué hora del día era y si mi prometido estaba en casa o en […]
Perder peso es algo que se enfrenta a mucha gente hoy. Las personas comienzan a comprender que tener sobrepeso no es solo un poco socialmente inaceptable, sino también muy poco saludable si tiene sobrepeso, está en riesgo de muchas condiciones potencialmente mortales; diabetes, presión arterial alta, enfermedad cardíaca y apnea del sueño, por nombrar solo […]
El 17 de noviembre de 2010, la estrella de “Desperate Housewives” Eva Longoria solicitó el divorcio después de tres años de matrimonio con el armador de los San Antonio, Tony Parker. Según se informa, Longoria descubrió que Parker estaba teniendo una aventura con la ex esposa de su antiguo compañero de San Antonio a través […]
Muchos sobrevivientes adultos de abuso infantil luchan con la autolesión. Si bien la mayoría de las personas piensan que la autolesión es como la corte, hay muchas otras formas de ser autodenominada, incluyendo ardor, golpes de cabello, pellizco y recolección de cospas, entre otros. La mayoría de los sobrevivientes adultos del abuso infantil también luchan […]