Si tiene dificultades para mantener su mente aguda y prestando toda la atención cuando es vital que esté completamente enfocado, intente agregar algunos remedios herbales a su dieta diaria. Los problemas con la concentración pueden ser el resultado de la fatiga por la falta de sueño , fallas dietéticas o un efecto secundario de algunas […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
Así que has estado en un accidente automovilístico y te lesionaste un poco o crees que podría estar herido. Este artículo realmente no se aplica a nadie gravemente herido en un accidente. Esas afirmaciones, irónicamente, suelen ser las más fáciles de resolver una vez que se ha calculado el costo del tratamiento médico. Esto se […]
¿Te encanta cenar en restaurantes franceses y disfrutar de la cocina? ¿Luchas con qué pedir porque quieres que tus elecciones de alimentos estén saludables? Si está en una dieta restringida en calorías, es posible cenar en un restaurante francés y no exceder su cantidad deseada de calorías. La comida tradicional francesa se sirve en cursos […]
El hierro es absolutamente vital para todas las células del cuerpo. La anemia de deficiencia de hierro se produce cuando no hay suficiente hierro en los glóbulos rojos. La anemia es un problema común a menudo causado por el embarazo, la pérdida de sangre o una dieta baja en hierro. Si su nivel de hierro […]
¿Qué es el té Kombucha? El té Kombucha es una bebida que se originó hace siglos en Asia. Es una bebida fermentada hecha de un cultivo de inicio compuesto por una combinación de levadura y bacterias. El arrancador, un cultivo plano en forma de disco, comúnmente llamado “hongo” o “madre”, se coloca en un frasco […]
Una noche, cuando me levanté del sofá, mi rodilla izquierda se retorció en un ángulo incómodo. Realmente no dolió, pero escuché un “pop” distinto cuando sucedió. Caminé con cuidado durante unos minutos, pero nada parecía estar fuera de lugar. Cuando me fui a la cama, me había olvidado todo sobre el incidente. Cuando desperté a […]
La ansiedad es un sentimiento de preocupación o preocupación, y la mayoría de todos han experimentado ansiedad en algún momento de sus vidas. La ansiedad puede ser causada por el estrés laboral, la enfermedad mental y la falta de sueño, pero también hay muchas otras causas. La ansiedad puede hacernos exhibir síntomas como: tensión muscular, […]
La comida mexicana y Tex-Mex es una creciente cocina étnica favorita en los Estados Unidos. Con la multitud de sabores y un ambiente divertido, los restaurantes mexicanos son un excelente lugar para conocer a sus amigos después del trabajo para un bocado rápido o disfrutar de una comida festiva con su familia. Sin embargo, dependiendo […]
Después de la extracción de muelas del juicio, es importante evitar comer alimentos crujientes o difíciles de masticar. Dichos alimentos pueden causar un mayor dolor o prevenir la curación. Sin embargo, no es necesario resignarse a comer uno o dos tipos de alimentos como lo hacen algunas personas. Las personas que solo comen batidos y/o […]
La Sociedad Americana de Cirugía Metabólica sugiere que los pacientes con derivación gástrica consumen 1,1 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal ideal al día. Algunos pacientes tienen problemas para comer tanta proteína, especialmente en los primeros días después de la cirugía, cuando solo pueden comer cantidades muy pequeñas de alimentos. Muchos pacientes usan […]