Todos se enferman de vez en cuando. Se espera. Por eso tienen tiempo de enfermedad en el trabajo. Es por eso que hay médicos y compañías de seguros. Pero aquí hay algunas cosas básicas para asegurarse de mantenerse en general buena salud. Lávese las manos. Lamentablemente, no hay suficientes personas que hagan esto. Especialmente después […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
Ya he discutido cómo prevenir las uñas encarnadas, pero ¿qué sucede si todavía tiene la terrible experiencia que pasar? Por lo general, se causa una uña encarnada cuando la uña comienza a crecer torcida en el lecho de la uña. Esto es más frecuente en el dedo gordo. Si alguna vez ha pasado por esta […]
El final del invierno y el comienzo de la primavera puede ser un momento difícil para planificar comidas saludables o agrícolas para usted y su familia. Pero, ¿alguna vez has considerado agregar un poco de pomelo a tu mesa? La toronja no es solo una fruta para el desayuno, sino que puede disfrutar de la […]
¿Qué es esa terrible criatura con muchas piernas corriendo por el suelo, el piso o la pared? Esta criatura alarmante es un ciempiés (subespinipas de Scolopendra). Después de ver a esta terrible criatura, puede estar inundado por muchas preguntas que también desea respuestas. ¿Son los centípedos venenosos en Hawai? ¿Qué hago si me mordido un […]
Las indicaciones y contraindicaciones para el PNF (facilitación neuromuscular propioceptiva) son similares a las de cualquier tipo de estiramiento. Las indicaciones incluyen una pérdida de ROM, dolor agudo, dolor crónico, opresión muscular, calambres musculares y una falta de flexibilidad en el área involucrada. Las contraindicaciones para el estiramiento de PNF incluyen atletas recientes postoperatorios, inestabilidad […]
Si el ortodoncista recientemente le recomendó que use el casco de ortodoncia, probablemente se sienta amargamente decepcionado ahora. Nadie quiere usar el casco de ortodoncia, más comúnmente conocido como casco. El casco con aparatos ortopédicos a veces es incómodo, a veces doloroso y siempre poco atractivo. Quizás tenga suerte y solo tenga que usar el […]
Todos nos hemos hecho muy conscientes de las bacterias, los gérmenes y las soluciones desinfectantes. Tenemos toallitas que desinfectan, rocían que matan gérmenes y soluciones para destinar bacterias. Ahora, Sonicare ofrece un desinfectante UV para sus cabezas de cepillo de dientes eléctrico. Si usa un cepillo de dientes electo, desinfectará su cabeza del cepillo de […]
¿El dolor de espalda te impide trabajar o tareas simples? Usted no está solo. El dolor de espalda es una aflicción de millones de estadounidenses y el problema número uno del dolor en los Estados Unidos. Inmovilidad o medicamentos que pueden causar efectos secundarios desagradables. Una forma de obtener alivio del dolor de regreso en […]
¿Quién no disfruta comprar ropa nueva o darle a un ser querido o amigo un suéter nuevo como regalo? La mayoría de las personas en estos días ciertamente tienen un grado de satisfacción al comprar ropa nueva, sin embargo, todos deben ser conscientes de que la ropa nueva, las toallas o incluso las hojas pueden […]
Los hematomas son una parte normal del proceso de recuperación de lesiones. Todos estamos acostumbrados a ver esas pequeñas pinturas azules y negras en nuestras extremidades después de golpearnos las piernas o los pies, después de cerrar la puerta de nuestros dedos o caer. Pero, ¿qué pasa con aquellos de nosotros que simplemente aprovechamos el […]