Category Archives: SALUD Y BIENESTAR

Comprender el trastorno de hipocondrias

La hipocondria es una condición grave que a menudo se minimiza. Aquellos que sufren de hipocondrias están demasiado preocupados o preocupados por su salud. Debido al miedo a desarrollar una enfermedad grave, estas personas probablemente harán visitas repetidas al consultorio de su médico y creen que se han enfermado con todas las enfermedades imaginables. Si […]

5 Las mejores gafas de sol de verano protectoras para ojos sensibles

Para los ojos sensibles, la protección UV completa y el filtrado de luz visible es imprescindible. Pero las mejores gafas de sol protectoras de verano van más allá de las lentes óptimas. Dirigido a las necesidades específicas de verano, las mejores gafas de sol protectoras para los ojos sensibles bloquean la luz indirecta, el viento, […]

Top 5 contadores de calorías en línea gratuitos

Si está viendo sus calorías, puede realizar un seguimiento de su consumo diario de calorías utilizando un mostrador de calorías en línea gratuito. Hay muchos contadores de calorías en línea gratuitos para elegir. Aquí hay algunos que son fáciles de usar y tienen una amplia variedad de opciones de alimentos en su tabla de calorías: […]

¿Qué causa el entumecimiento de la pierna?

El entumecimiento de la pierna, o la sensación que ocurre cuando la pierna “se duerme”, puede ser muy incómoda. Si la pierna se entumece con frecuencia, es probable que se deba a una afección médica. Estas son algunas de las causas potenciales del entumecimiento de las piernas. trombosis venosa profunda (DVT) La DVT ocurre cuando […]

Mi guía de discos herniados

Hace varios años, hernié mi disco. Cuando la gente dice que “se retiraron la espalda” o la espalda les duele, confía en mí, no han herniado un disco. Esta fue quizás la experiencia más dolorosa de mi vida (aparte del parto). Primero definamos qué es un disco herniado. De Web MD en un artículo llamado […]

Información sobre magnesio

Los cuerpos humanos adultos contienen aproximadamente 25 gramos de magnesio y el 60 por ciento se encuentra en los huesos, según el Instituto Linus Paulding de la Universidad Estatal de Oregon. El magnesio es extremadamente importante porque se requiere en más de 300 reacciones metabólicas en el cuerpo. La mayoría de las personas obtienen suficiente […]

Cómo ayudar a alguien con dislexia

La totalidad de mi educación desde el jardín de infantes hasta el duodécimo grado, he luchado con la dislexia. Durante el curso, el tiempo me ayudó a mejorar mis habilidades de estudio. Tuve que aprender qué formas más adecuadas para mis necesidades. La mayoría de las personas que son diagnosticadas con dislexia nunca superan su […]

Habilidades de afrontamiento del trastorno bipolar

El trastorno bipolar es un trastorno que puede provocar sentimientos intensos de desesperanza y euforia. Si bien hay medicamentos que ayudan a una persona a lidiar con este trastorno, también hay otros métodos. Se pueden desarrollar habilidades de afrontamiento que se centran en limitar la cantidad de ansiedad que experimenta una persona con trastorno bipolar. […]