Estuve en un accidente automovilístico hace unas 10 semanas, y sufrió lesiones en el pecho . ¡Fui golpeado por un conductor ebrio sin seguro! Imagina la suerte. De todos modos, durante las últimas diez semanas he estado entrando y saliendo del consultorio del médico, tratando de evitar levantar cualquier cosa y básicamente hacer cualquier cosa […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
La dieta para perder peso es inevitablemente difícil para las personas mayoritarias que lo intentan. Tener alimentos proporcionados disponibles para un bocadillo fácil de llevar es una idea excelente y útil para aquellos que eligen hacer dieta para controlar el peso. Estas son algunas de sus mejores opciones para excelentes bocadillos de 100 calorías. yogurt. […]
Es seguro decir que la mayoría de las personas prefieren saltar las verduras en la cena y ir directamente a la comida que más les gusta. Aunque este es un hábito común, especialmente entre los niños, esto no es bueno en absoluto. Todos ya saben que las verduras son saludables. Todos también saben que deberían […]
Calambre menstrual es irritante y doloroso. ¡Período! Nosotros, como mujeres mayores, conocemos el dolor persistente cada mes. Siempre a tiempo a tiempo como las facturas; El calambre menstrual es parte integrante de la vida de cada mujer. ¿Pero recuerdas cuando lo tuviste por primera vez? Los períodos menstruales pueden ser ligeros y fáciles para algunas […]
¿Por qué quieres perder peso y exceso de grasa abdominal? La dieta de choque no funciona! Debes ser inteligente al pensar en hacer dieta. Es un mito que al comer mucha comida a menudo ayuda en el proceso de quema de grasa. La quema de grasa se puede acelerar si introdujo los alimentos que queman […]
Los humidificadores ultrasónicos son capaces de convertir el agua en una fina niebla mediante el uso de vibraciones de alta frecuencia. Lo he dicho antes y lo diré nuevamente: el sonido es el futuro de toda la tecnología. La razón por la que existen humidificadores ultrasónicos es transformando el agua en una niebla, evita que […]
Salud La cena congelada de Medallions de Turquía desde el mercado de Boston contiene 360 calorías. Hay una cantidad significativa de grasa, sodio y colesterol. Me sorprendió saber que esta cena congelada del mercado de Boston tenía muchas proteínas. Parece ser un balancín de hechos nutricionales útiles y no tan ideales. Esta cena congelada tiene […]
Uno de los acompañamientos más frustrantes del dolor crónico es el insomnio. Cuando una persona sufre un dolor severo, generalmente es difícil dormir por la noche. A pesar del dolor en los medicamentos, el dolor crónico muy a menudo continúa “rompiendo” el alivio que proporciona los medicamentos. A menudo es un concepto incomprendido sobre el […]
La dieta y el ejercicio extenuante pueden afectar los músculos; Para evitar que sus músculos se vuelvan catabólicos, debe tener un plan de comidas bien equilibrado. Siempre he tratado de agregar proteínas adicionales a mi ingesta diaria, pero hay momentos en que tengo que hacer trampa un poco y confiar en cosas como barras de […]
Si ha sufrido dolor en el coxis, sabe cuán agonizante puede ser. Temes sentarse o dormir boca arriba, y cada movimiento a su alrededor te pone en una postura defensiva, con las manos protegiendo el área sensible. Aquí hay algunos consejos para evaluar la causa de su dolor de cojón y tratarlo de manera apropiada. […]