Las deficiencias de vitaminas son comunes en los alcohólicos principalmente debido a una dieta deficiente. Tienden a reemplazar los alimentos con alcohol y, según un estudio reciente publicado en el Journal of the American Dietetic Association, es más probable que coman alimentos altos en grasas/altos de azúcar que granos, frutas y verduras. Entonces, ¿qué deficiencias […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
Se cree que el papiloma humano, o VPH, afecta al menos al 50 por ciento de todas las personas sexualmente activas. Si bien la mayoría de las mujeres saben que pueden ser evaluadas para esta enfermedad de transmisión sexual (ETS), los hombres no están exactamente seguros. ¿Hay una prueba que pueda diagnosticar el VPH entre […]
Los suplementos de proteínas de las mujeres se promueven en comerciales como “productos de pérdida de peso milagroso” y esto puede ser cierto, pero no por sí solo. Todo es parte de un plan de salud que incluye comer buenos alimentos saludables, o tengo que decir “dieta” y también hacer ejercicio y descansar. Los suplementos […]
Hay muchos tipos de dolor lumbar causado por una variedad de condiciones físicas. Independientemente de la causa, el dolor de espalda persistente a menudo reduce su productividad y calidad de vida, por lo que es importante investigar formas de eliminar o reducir el problema. Una condición común es la estenosis espinal. La estenosis espinal es […]
Infecciones nosocomiales. Eso significa que el hospital adquirió infecciones, o las infecciones que no tenía antes de ir al hospital, pero descubre que obtuvo después de ser ingresado. Todos son demasiado comunes y dan como resultado demasiadas estadías en el hospital prolongadas innecesarias o incluso muertes en este país cada año. He sido un profesional […]
ugh !! Es una palabra para describir los PM. Como si no fuera lo suficientemente malo como para tener un flujo menstrual todos los meses, debe tener los síntomas emocionales y físicos que lo acompañan, lo que incluye dolores de cabeza, irritación, dolores de espalda, hinchazón, ansiedad, columpios de humor, depresión, aumento de peso, antojos […]
La bola Bosu es la extraña bola de ejercicio en forma de media esfera que está anclada a un disco de plástico plano. Por divertido que se ve, este equipo es extremadamente versátil y es relativamente asequible a alrededor de $ 50- $ 60. Lo mejor de todo es que la pelota Bosu es un […]
Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros y necesario para una salud óptima. Encontrar algo que disfrutemos que sea fácil de hacer, por otro lado, puede ser un desafío … hasta ahora. Ahora tenemos Zumba Fitness. La aptitud de Zumba provocó una forma completamente nueva de hacer ejercicio, una que todos están garantizados […]
Mientras tocaba mi cuero cabelludo un día preguntándome por qué estaba tan dolorido que lo descubrí, una garrapata. Poco sabía que estaba a punto de hacer todas las cosas equivocadas en la situación. Si encuentra un tic en usted o en alguien en su casa, no cometa mis mismos errores. Error #1: Entré en pánico […]
Ser parte de los nueve a cinco rutas lleva sus propios estresores. Además del ritual de viajar, ya sea por automóvil, tren o autobús, lidiar con el tráfico, los precios de la gasolina y solo llegar a lo que es un ambiente de succión del alma no es saludable. Hace un tiempo había un artículo […]