Recientemente recibí la noticia de que un pariente mío tiene herpes zóster. Pero la razón por la que la gente llamaba para decirme que esto no era compartir noticias familiares. Mis familiares querían saber una cosa de la enfermera Jen: ¿Qué tan contagiosa es el tejas? Así que cavé en mis libros de texto de […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
La timidez se puede definir experimentalmente como incomodidad y/o inhibición en situaciones interpersonales que interfieren con la búsqueda de los objetivos interpersonales o profesionales. Es una forma de enfoque excesivo, una preocupación por los pensamientos, sentimientos y reacciones físicas. Puede variar desde una leve incomodidad social hasta inhibir totalmente la fobia social. La timidez puede […]
El problema de la apnea, el cese temporal de la respiración, no es uno que se limite a ninguna raza o género. Es cierto que aquellos que tienen sobrepeso tienen más probabilidades de experimentar síntomas, pero nadie, viejo o joven, rico o pobre, hombre o mujer, está exento del problema. Y la apnea (una palabra […]
Aunque la mayoría de las mujeres encuentran sofocos más molestos que los cambios de humor Cuando se trata de la menopausia, este último aún puede arruinar su día sin fin. Afortunadamente, hay varias cosas que se pueden hacer para aliviarlos, y la mejor parte es que son fáciles de hacer. El ejercicio tiende a ser […]
Las bebidas altas en calorías pueden ser su mayor problema de pérdida de peso. Los refrescos y otras bebidas azucaradas se han relacionado con la obesidad. Estas son 5 bebidas altas en calorías con recomendaciones de expertos sobre cuánto es seguro. Descripción general de las bebidas azucaradas: Las calorías líquidas tuvieron un mayor impacto en […]
En este artículo echaremos un vistazo a las cinco píldoras de dieta OTC más grandes. Estas píldoras de dieta OTC están en la parte superior de la línea de píldoras de dieta. Te daré una breve descripción sobre cada píldora de dieta en esta lista. Debe usar precaución al tomar la píldora de dieta antojos. […]
¿Estás tratando de agregar más fibra a tu dieta? Si eres como la mayoría de los estadounidenses, tu dieta está lejos de ser rica en fibra. La persona promedio que come una dieta procesada clásica estadounidense tiene menos de quince gramos de fibra por día. Esto está muy por debajo de la ingesta recomendada de […]
Cualquiera que sea dueño de gatos y perros, especialmente aquellos que salen, probablemente esté familiarizado con la prueba de las pulgas. Y cuando su césped y las áreas al aire libre también se infestan, puede comenzar a parecer que no hay escapatoria de la tortura mordida del tobillo. Hay cosas que puede hacer para librar […]
Los electrodomésticos de cocina de alimentos crudos varían de Rawist a Rawist, sin embargo, hay algunos absolutos que mantendrán a cualquier entusiasta de los alimentos crudos en el circuito cuando coma crudo en la caída de un sombrero. He visto a algunos amigos míos de Rawist con solo un procesador de alimentos, mientras que otros […]
En enero de 2003, comencé a ir a las clases de Tai Chi que se ofrecieron en el trabajo durante la hora del almuerzo. Mi tía había estado haciendo Tai Chi por un tiempo, y ella me dijo que era realmente genial para aliviar el estrés y ser más consciente en ciertas situaciones. Definitivamente quería […]