Se sabe que el síndrome de ovario poliquístico (PCOS) causa una serie de síntomas indeseables debido a un mayor nivel de andrógenos, o hormonas masculinas. Algunos de estos síntomas incluyen obesidad y acné. Probablemente uno de los más vergonzosos, así como uno de los más frustrantes, es el vello facial. Aquí hay algunas opciones de […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
Pei Wei es el delicioso restaurante asiático con pequeños platos, ensaladas, fideos, arroz y platos exclusivos. Mientras que algunos de los artículos en Pei Wei son de alta calorías, hay muchas opciones bajas en calorías en Pei Wei. Estas son mis opciones más saludables en Pei Wei. sopa cada seis onzas fluidas de sopa agria […]
Afrin sin goteo, realmente trabajó para aliviar uno de los peores casos de congestión nasal que jamás haya experimentado. Esto es lo que pasó. Tenía un resfriado, una llave de la nasal fría, líquida de resfriado, luego nariz cargada. El frío no era casi diferente de cualquier otro frío que tuve hasta unos 5 días […]
Cuando se trata de quemar grasa, los hombres tienen una ventaja sobre las mujeres. Los cuerpos masculinos responden más rápido que sus contrapartes femeninas cuando se trata de cambios en la dieta y ejercicio. Con un plan bastante básico que incorpora actividades de fuerza de luz con el cardio máximo, cualquier hombre promedio puede arrojar […]
Ya sea como una cobertura de yogurt congelado, cereal o dulce de azúcar, servido solo, en un bar o horneado en una galleta, la granola es un placer sabroso y saludable. Los granos integrales son tan importantes para una dieta, y el gobierno registra que los estadounidenses tienen 3-8 onzas cada día. Según la FDA, […]
Cuando se trata de fitness, la mayoría de los expertos en salud creen que un horario completo debe incluir entrenamientos de entrenamiento de fuerza, cardio y flexibilidad. Pero cuando nuestras vidas ya están llenas de trabajo, familia y obligaciones sociales, ¿cómo debemos encontrar el tiempo para la condición física? Afortunadamente, no tiene que pasar horas […]
Cada persona en este planeta tiene una personalidad diferente y única. Sin embargo, cada personalidad individual se puede colocar en uno de los dos grupos: Tipo A o Tipo B. Estas son las diferencias … Primero comencemos entendiendo lo que significa cada tipo. La personalidad tipo B es la norma. Es la persona promedio. En […]
La córnea es una parte importante del ojo y la parte integral de nuestra visión. Como cualquier otra parte del cuerpo, es susceptible a la enfermedad. Descubra qué enfermedades pueden afectar la córnea y cómo tratarlas. La córnea es la capa externa transparente del ojo. Ayuda a proteger el ojo de la suciedad y los […]
Con la depresión que afecta a 18.8 millones de estadounidenses cada año, el tema de la serotonina y su papel en la depresión y la salud mental están recibiendo más atención de los pacientes y profesionales. Pero, ¿qué es la serotonina? ¿Qué es la serotonina? La serotonina, conocida científicamente como 5-hidroxitriptamina, es una hormona neurotransmisora […]
El estrés es la reacción natural del cuerpo a cualquier cambio que requiera un ajuste o respuesta. El cuerpo reacciona con estrés físico, mental y emocional. El estrés es una parte normal de la vida. Las cosas a nuestro alrededor y las cosas que hacemos pueden estrés en el cuerpo. El estrés se experimenta en […]