Category Archives: SALUD Y BIENESTAR

Alimentos que pueden desencadenar dolores de cabeza de migraña

He tenido dolores de cabeza por migraña desde que comencé a tener períodos, lo cual fue hace mucho tiempo. Siempre han llegado en algún momento durante la semana de mi período, por lo que la conexión hormonal siempre ha sido evidente. Sé que tengo un par de otros desencadenantes, cosas ambientales seguras a las que […]

Suplementos vitamínicos: advertencias y precauciones

Después de haber trabajado en la atención médica durante muchos años, especialmente con los ancianos, a menudo me preguntaron si los suplementos de vitaminas eran realmente tan necesarios o importantes para la buena salud. La respuesta es que los suplementos de vitaminas pueden ser beneficiosos, especialmente si una dieta es inadecuada para proporcionar vitaminas y […]

Efectos secundarios de la enoxaparina (Lovenox)

Lovenox es una versión de marca de enoxaparina, un medicamento inyectable utilizado para prevenir la trombosis venosa profunda o los coágulos de sangre. Lovenox se adelgaza la sangre para prevenir complicaciones después de una cirugía que deja al paciente incapaz de caminar durante un período prolongado de tiempo. Los efectos secundarios de lovenox enoxaparina son […]

Seguro de salud barato para personas solteras: planes con cobertura básica y bajas primas

Ya sea que trabaje por cuenta propia o simplemente sea lo suficientemente desafortunada como para trabajar para una empresa capitalista explotativamente que no ofrece beneficios, es posible que deba comprar su propio plan de seguro de salud. Si usted es como yo (bastante joven y de buena salud), puede estar buscando un seguro de salud […]

Consejos para su primer año como enfermera

Cuando salí de la escuela de enfermería y fui contratado como un RN médico-quirúrgico en un hospital local que comencé a buscar consejos que pudieran ayudarme a hacer la transición de una enfermera a RN. Quería una lista de cosas específicas que pudiera hacer para ayudarme a aprender a cuidar una carga de paciente mayor […]

Cómo hacer su propio escritorio de computadora de pie de bricolaje

Sentarse es ser tan antigua, ¿o es ese antiguo taburete? Sentarse también es, ya que los expertos médicos nos están aprendiendo y diciéndonos bastante mal para nuestra salud. Al sentarse durante horas, nuestros sistemas de circulación y la salud en general se pueden poner en peligro con el tiempo. Puede ser hora de comerciar con […]