Category Archives: SALUD Y BIENESTAR

¿Qué es la menopausia de inicio tardío?

La menopausia de inicio tardío es un término que describe cuando la menopausia ocurre después de las edades normales, que generalmente se encuentra a fines de los 40. Si no ha comenzado la menopausia a la edad de 55 años, se considera tarde. Deberá hablar con su médico si no ha comenzado la menopausia en […]

Cítricos energizando el té de hierbas para combatir el agotamiento y el estrés

Cuando la enfermedad ataca, o el estrés lo arrastra o ocurre una noche de insomnio, puede dejar a una persona sintiéndose agotada, aún más estresada, irritabilidad y ansiosa y extremadamente fatigada. Sé que siento todas estas cosas cuando me falta dormir y una buena salud. Sin embargo, tengo un remedio que hace maravillas para aliviar […]

¿Qué pasó con la familia Von Trapp después del final del sonido de la música?

En mi sorprendentemente controvertida descripción de lo que considero que son películas muy sobrevaloradas “clásicas”, gran parte del vitriolo más potente fue, tal vez no tan sorprendentemente, dirigido hacia mi disgusto por el musical sobrecarina ganador del Oscar The Sound of Music. Siendo el fanático de lo perverso como soy, he decidido tentar al destino […]

Consejos rápidos para la etapa de pesas

Todos estamos buscando un truco de magia que se derrita milagrosamente a las libras al instante, pero hasta ese día llegamos que tenemos que trabajar en ello. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a ponerlo en el camino correcto más rápido. Tengo cuatro consejos de pérdida de peso que te encantará […]

Tratamientos y curas para fobia con aguja

Una fobia se define como un miedo extremo e irracional de un tipo particular de objeto, actividad o situación. Las fobias específicas son una forma de trastorno de ansiedad, en la que la exposición al estímulo temido puede generar un ataque de pánico. La fobia con aguja es, entonces, un fuerte miedo a las agujas, […]

Consejos para prevenir cálculos biliares

Aunque la mayoría de las personas que sufren de cálculos biliares tienen más de cuarenta años, pueden formarse en cualquier momento y ciertos hábitos de comportamiento lo convertirán en un candidato más probable. Prevenir cálculos biliares es fácil si tiene cuidado con la dieta y el ejercicio. La mayoría de las personas que tienen cálculos […]

Buenos ejercicios para la reducción del muslo

Hay numerosos ejercicios que se dirigen específicamente a los muslos, pero ¿cuáles son los mejores para provocar los resultados deseados? Algunos ejercicios de muslos son más intensos que otros. Algunos se centran más en la reducción del muslo y la tonificación muscular; Otros se centran en el crecimiento muscular que complementa la quema de grasas. […]

Síntomas y tratamiento del botulismo y problemas de seguridad que rodean a Botox

El botulismo ha hecho noticias en silencio (de manera demasiado silenciosa) varias veces en el último mes. La FDA emitió alertas sobre los retiros de frijoles enlatados, guisantes de ojos negros y espárragos de la nueva compañía de conservas. Poco después de eso, se emitió otra alerta relacionada con el botulismo. Esta vez, la FDA […]

Fibra recomendada: ¿No son poco realistas las pautas dietéticas del USDA?

Christine Bude escribió que es simple aumentar la fibra en la dieta. ¿Qué pasa si no puede pagar alimentos procesados ​​costosos que han sido fortificados por fibra, como la fibra de General Mills,? Si una persona no puede o no comerá una taza y media de frijoles al día, ¿qué otros alimentos naturales sin procesar […]