Conocí a Norman por primera vez en 1994, cuando me contrataron para trabajar para una agencia de servicios humanos en Portland, Maine que había otorgado el contrato para proporcionarle servicios residenciales. Junto con un compañero de cuarto, Norman estaba en el proceso de hacer la transición de la institución donde ambos hombres habían vivido y […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
Los humidificadores pueden proporcionar muchos beneficios para la salud, como prevenir las hemorragias nasales, la piel seca, los problemas sinusales e incluso pueden inhibir el crecimiento de ciertos mohos. Además, también es bueno para tu casa. Cuando el aire se seca demasiado, la pintura puede agrietarse y los muebles pueden deformarse. Pero, ¿cuál es el […]
¿Has oído hablar de la dieta mediterránea, pero exactamente cuáles son algunas de las recetas que disfrutan en esta “dieta”? Hay 21 países en el Mediterráneo, pero solo puedo hablar auténticamente para uno: Italia . El lado de la familia de mi madre vino de Bari, Italia (sur de Italia) y el lado de la […]
Las personas que aman los champiñones saben que saben muy bien en ensaladas verdes lanzadas o en hamburguesas gruesas y jugosas cubiertas de queso suizo, pero ¿sabías que los hongos tienen una serie de increíbles beneficios para la salud? Sorprendentemente, los hongos tienen beneficios para la salud que muchas personas desconocen, y contienen ingredientes naturales […]
El brócoli se considera un superalimento debido a su capacidad para proporcionar una variedad de beneficios para la salud. Bajo en calorías y altos en vitaminas, minerales y antioxidantes, el brócoli encabeza la lista de verduras de temporada fría verde crucíferas, y aquí está por qué: temporada de brócoli Gracias a varios medios De transporte, […]
Las férulas de espinilla, que son causadas por un hueso de espinilla débil y un músculo de pantorrilla apretado, son extremadamente dolorosas y pueden continuar dañando su cuerpo si no están atrapados temprano. Puede desarrollar férulas de espinilla en ambas piernas o solo en una y el dolor puede ser insoportable. El problema más común […]
La psoriasis es una enfermedad de la piel crónica no contagiosa que ocurre cuando las células de la piel crecen demasiado rápido, causando parches gruesos, blancos o rojos. A veces, estos parches se pueden cubrir en una acumulación plateada llamada “Escala”. Aproximadamente 4,5 millones de estadounidenses han sido diagnosticados con esta enfermedad, que puede aparecer […]
Con todos los dos lados del debate médico marihuana que dice tanto, pero tiene tan poca prueba, es difícil encontrar algunos hechos fríos y duros. Recientemente publicado, es un estudio de investigadores del Hospital del Institut de Recerca del Mar en Barcelona, España, en el que encontraron que el uso de cannabis en algunos de […]
Si ha sido diagnosticado con fibromialgia, conoce bien, la fatiga, la rigidez y el dolor. Probablemente tenga un botiquín de medicina lleno de antidepresivos, antiinflamatorios y drogas que matan el dolor. Está siguiendo su régimen farmacológico, pero de repente está teniendo un episodio agudo de síntomas. ¿Qué hacer? Mira tu dieta. Algo desencadenó tu bengala; […]
La atención plena es una forma elegante de decir que estás prestando atención al momento en el que te encuentras. En lo que te enfocas conscientes pueden ayudarte no solo a manejar el estrés, sino también disfrutar de tu vida y dejar ir la preocupación. Hay un Gran número de técnicas, consejos y trucos para […]