Si el lector está familiarizado con las dietas tipo sangre, saben que diferentes tipos de sangre requieren diferentes alimentos. Pero, muchos pasan por alto las diferencias en los alimentos integrales en lo que respecta a las vitaminas y los minerales. Según Eat Right 4 Su tipo, el tipo de sangre O requiere más calcio que […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
Caca, heces, taburetes: es un tema tabú en una conversación educada. Sin embargo, solo robar brevemente un vistazo a las heces puede indicar salud general (o posibles problemas de salud). En particular, el color de la caca puede indicar la salud del tracto digestivo. Las heces negras, también conocidas como Melena, pueden tener consecuencias benignas […]
1. Establezca múltiples alarmas Sé que esto suena tonto, pero nunca se sabe lo que podría pasar en medio de la noche. La potencia podría sonar, la batería podría morir e incluso su salida podría incluso corta. Es mejor tener una alarma de respaldo, como la que está en el juego de su teléfono celular […]
Si sufre de hemorragias nasales frecuentes, sabe lo molestos que pueden ser. Las hemorragias nasales pueden significar ropa en ruinas, incomodidad y vergüenza si las hemorragias nasales ocurren cuando estás en un lugar público. Si su médico ha descubierto que no hay una condición subyacente que te causen hemorragias nasales, hay cosas que puedes hacer […]
Mantenerse mental y físicamente saludable es mi objetivo en la vida. Me he dado cuenta de que sin gran salud realmente no puedes lograr nada más. Así que siempre estoy encontrando y aprendiendo nuevas formas de mantenerme mental y físicamente saludable. Si has estado leyendo mis artículos, sabrás que me encantan las citas de leer. […]
Estuve en un accidente automovilístico hace aproximadamente dos semanas y media. Fui golpeado por un conductor ebrio. Estaba conduciendo detrás de un camión, yendo hacia el norte, y un automóvil se acercaba al sur. El conductor del automóvil estaba intoxicado, y él simplemente entró justo sobre la línea central en la carretera y corrió directamente […]
Junto con sandías, calabazas y calabazas, el pepino es miembro de la familia cucurbitácea o de calabaza. Esta verdura versátil es conocida por ser muy alto en contenido de agua pero bajo en calorías, por lo que se mantiene popular para las personas que intentan arrojar libras no deseadas. Las vitaminas, minerales y nutrientes proporcionados […]
Aunque el verano está llegando a su final, todavía hay algunos días que logran sudar. En el trabajo no ponemos en el aire acondicionado a menos que alcance una temperatura estancada en los 80 altos. Siendo la obstinada persona que soy, pensé que encontraría una manera de vencer este calor, mientras que cada uno de […]
Los batidos de dieta comerciales, como Special K y Slim Fast, ofrecen comodidad de dieta y la oportunidad de perder peso rápidamente. Sin embargo, también puede cansarse fácilmente de los sabores y eso podría obstaculizar su capacidad para seguir con el plan de dieta. La mayoría de los batidos le ofrecen opciones de chocolate, vainilla […]
Como madre mayor de diez hijos, recientemente me encontré comenzando a cansar, reducir la velocidad y mostrar los efectos de envejecer. Tener 54 años, y en los últimos tres años agregar dos preescolares más y un bebé a nuestra cría ya grande por foster/adopción, disminuyendo la velocidad no es una opción para mí. Comencé a […]