Category Archives: SALUD Y BIENESTAR

Defecto de fase lútea: no necesariamente un obstáculo para lograr el embarazo

La fase lútea corta es algo que he experimentado personalmente durante unos 9 años. Lo noté mientras trazaba después de dar a luz a mi quinto hijo. Tenía 37 años en ese momento y desde entonces he tenido 3 hijos más. Algo llamado defecto de fase lútea, se ha hablado ampliamente como algo que podría […]

¿Antígona de hoy? No para que no se encuentren los clásicos

En “Yahoo! Respuestas” me encontré con una pregunta interesante: ¿Quién es una antígona moderna? Esta pregunta que provoca reflexión fue publicada por un estudiante que estudiaba los clásicos. El personaje en cuestión apareció en varias tragedias griegas, incluidas las obras de juegos de Sófocles y Eurípides. Antigone: Antígona es la hija endogámica de Odiseo y […]

Adrenalina en una lata? La verdad detrás de las bebidas energéticas y los bares

Si sudar las libras en innumerables horas de cardio parece demasiado radical, los adolescentes pueden recurrir a bebidas energéticas rápidas como Red Bull y Amp para darles ese aumento adicional durante los rigores de un estilo de vida ocupado. El horario de un adolescente altamente activo puede consistir en la escuela, participar en un deporte […]

Causas de erupciones de picazón durante el embarazo

Cuando estaba embarazada de mi hija, desarrollé manchas terriblemente con picazón en todo mi cuerpo. Tenía parches de piel áspera e insoportablemente picazón que persistieron durante semanas. Había tenido un eccema leve toda mi vida, pero estos síntomas fueron tan intensos que pensé que debían haber estado relacionados con alguna otra condición. Después de hablar […]

Insomnio y menopausia: nuevos hallazgos enlazan la disminución del estrógeno y la deficiencia mineral

Las mujeres en los años previos a la menopausia y la menopausia son cada vez más encontrando síntomas de insomnio crónico, sofocos, sudores nocturnos, dolores de cabeza por migraña, ansiedad, fatiga y depresión. Uzzi Reiss, M.D., autor de Natural Hormone Balance for Women, dice: “Algunas de las reacciones anteriores ocurren casi simultáneamente cada vez que […]

Los beneficios de usar la raíz de Rhodiola rosea

La raíz de Rhodiola Rosea se encuentra entre las hierbas orgánicas a granel que pertenece a cada boticario del hogar. Cuando se usan correctamente, las hierbas a granel como Rhodiola Rosea Root pueden tener efectos beneficiosos en la salud y el bienestar general, y son muy económicas en comparación con los productos farmacéuticos comerciales tradicionales. […]

Alimentos para evitar si eres intolerante a la lactosa

No es raro que el cuerpo de las personas cambie a medida que envejecen y de repente desarrollan una intolerancia a la lactosa. Básicamente, ser “intolerante a la lactosa” significa que su cuerpo ahora no puede digerir y absorber la lactosa (el azúcar en la leche) y puede causar síntomas gastrointestinales cuando se consume la […]

Qué esperar cuando se induce su trabajo de parto

¡Mi primer hijo fue terco! Aunque su cabeza cayó en posición cuando tenía siete meses de embarazo, se negó a salir solo. Mis médicos me dijeron que no había forma de que lo llevaría al término. Ellos estaban equivocados. No solo lo llevé al término, sino que lo llevé dos semanas después del plazo. Estaba […]