Category Archives: SALUD Y BIENESTAR

¿Qué es el trastorno desafiante de oposición?

Muchas personas no han oído hablar del trastorno desafiante de la oposición. Este artículo explicará exactamente qué es ese trastorno y cómo puede afectar a su hijo. El tratamiento también se comprará en este artículo para que pueda obtener la mejor atención para su hijo. El trastorno desafiante de la oposición es en realidad cuando […]

Efectos negativos de la medicación de colesterol

Si ha estado buscando medicamentos que puedan ayudarlo a reducir su nivel de colesterol, la búsqueda puede no ser tan fácil como cree. Si bien debería ser bastante fácil encontrar medicamentos para el colesterol, hay varios efectos secundarios que puede experimentar si no consulta primero con su médico. Y a veces, incluso una visita al […]

Las frutas y verduras más saludables

Si desea comer más saludable, necesita saber dónde se encuentra la nutrición. 2 de cada 3 adultos no obtienen suficientes frutas y verduras en su dieta (V8.com), y no es de extrañar que la obesidad esté en aumento (de hecho, ¿casualmente? … 2 de 3 adultos también son obesos, Según la American Heart Association, hmm). […]

Consejos para la intervención de alcohol

Como familia de un alcohólico, es posible que se pregunte la mejor manera de abordar una intervención de alcohol. Incluso puede preguntarse si una intervención de alcohol es apropiada. No hay nadie “mejor” para organizar una intervención. Puede ser cuando el alcohólico alcanza el “fondo de la roca”, puede ser cuando las crisis de salud […]

Beneficios del vinagre de manzana para pacientes con diabetes

Según la Asociación Americana de Diabetes, más de 25.8 millones de adultos, o el 10 por ciento de la población, en los Estados Unidos sufren de diabetes, mientras que casi 80 millones de personas han sido diagnosticadas con pre-diabetes. La diabetes no solo restringe el tipo de alimentos que puede consumir de manera segura, sino […]

Los mejores bocadillos para ayudar a perder peso

El refrigerio es una forma de mantener su apetito bajo control entre comidas. Cuando te quedas sin comida durante largos períodos de tiempo, tu metabolismo se ralentiza, tu cuerpo anhela los carbohidratos para usar para un impulso de energía muy necesario. Cuando llega el momento de comer finalmente, es difícil elegir conscientemente alimentos saludables y […]

¿Qué causa el dolor abdominal durante el embarazo?

La mayoría de las mujeres embarazadas experimentarán dolor abdominal en algún momento antes de dar a luz. Aunque hay muchos casos en los que el dolor en el abdomen es normal, hay momentos en los que se debe tomar muy en serio. Estas son algunas de las posibles causas de dolor abdominal durante el embarazo. […]

Renunciar a azúcar y dormir mejor

Casi todos han experimentado dificultad para dormir en un momento u otro durante sus vidas. La dificultad para dormir es muy común y puede ser muy perjudicial para la vida de una persona. Los problemas con el sueño afectan a cualquier otra área de la vida de un individuo. La falta de sueño puede conducir […]

8 consejos para la gran carrera de Cow Harbour de 10k

Cuando una comunidad sale a animar a extraños que pasan por sus jardines delanteros, hace que correr esta carrera anual de 10 kilómetros de pie sea realmente divertida y emocionante para principiantes y veteranos experimentados. Muchos atletas profesionales, como Ryan Hall, Mo Trafeh (medallista de oro olímpico de 2012 y poseedor del récord del curso […]