Category Archives: SALUD Y BIENESTAR

Emetofobia: el miedo irracional de vomitar

El monje del personaje de TV tiene muchas fobias. Tiene miedo a las ranas, las alturas, la leche y casi todo lo imaginable. Es cómico verlo lidiar con sus fobias. Sin embargo, hay muchas personas que sufren de fobias de verdad. No es cómico en la realidad. Algunas de las fobias más comunes son el […]

Lidiar con alergias humanas a perros y gatos

Muchos estadounidenses que son alérgicos a los gatos o perros tienen uno o ambos como mascotas y continúan haciéndolo incluso después de que su médico le aconseja que renuncie a sus mascotas. Muchas personas descubren sus alergias algún tiempo después de traer a casa su gato o perro y para entonces ellos y sus familiares […]

Seis remedios caseros para mordeduras de insectos

Picaduras de insectos. Son rojos y con picazón, y pueden ser molestos como diablos. A menos que sea alérgico, las picaduras de insectos no serán serias para usted en términos de salud. Pero probablemente estés cansado de esa tierna y picazón en el brazo, la pierna o la cara. Ya sea que haya sido mordido […]

Guía de compra de deshumidificador: consideraciones importantes

Si alguna vez ha tenido problemas con el crecimiento de moho y moho dentro de su hogar, es consciente de los problemas que pueden causar niveles de humedad altos. Para evitar estos problemas costosos, tal vez debería considerar comprar y usar un deshumidificador. ¿Qué debe buscar en un humidificador de calidad que brinde comodidad en […]

Mi batalla con los pólipos nasales

Los pólipos nasales son crecimientos de tejido en las áreas posteriores de las cavidades nasales. No siempre son evidentes al principio, pero eventualmente, pueden bloquear parcial o completamente los pasajes nasales incluso hasta el punto de evitar totalmente la ingesta de aire a través de la nariz. Pueden crecer y cuando se eliminan pueden volver […]

Piense dos veces antes de cauterizar la nariz de su hijo

Tenía muchas hemorragias nasales cuando era niño. Para los niños, esto puede suceder por varias razones: clima seco, lesión, selección de nariz, alergias. Mi nariz comenzaría a sangrar de No hay dónde, en la escuela, durante un juego de fútbol, ​​mientras miraba televisión. Hay diferentes formas de lidiar con esto: puede sentarse y inclinarse hacia […]

Haga mezclas de batido de proteínas por delante: recetas simples para sabrosos batidos

Cuando tuve una cirugía de bypass gástrico hace unos años, me aconsejaron que complementara mi dieta con batidos de proteínas. Descubrí que muchos polvos proteicos no saben muy bien cuando simplemente se mezclan con leche o agua, pero pueden ser bastante sabrosos cuando se combinan con algunos otros ingredientes. Sin embargo, a veces no tengo […]

Glicinato de magnesio como ayuda para dormir

He tenido problemas para quedarme y quedarme dormido durante los últimos años. He tenido muchas noches inquietas, acostado en la cama. Mi mente parece ser muy activa por la noche, por lo que mis pensamientos parecen mantenerme despierto. Esto también parece ser un problema para algunas personas que tienen problemas para dormir. Me gustaría compartir […]

Las diez mejores frutas para una dieta diabética

El hecho de que seas diabético no significa que no puedas tener fruta en tu dieta. La Asociación Americana de Diabetes (ADA) dice que las frutas están cargadas de vitaminas, nutrientes y fibra y deben ser parte de su dieta diabética. Pero, ¿son algunas frutas mejores para la dieta diabética que otras? Idealmente, desea elegir […]

¿Debería permitirse fumar en lugares públicos dados todos estos hechos?

Recogí fumar muy temprano en la vida a la edad de solo 10 años mientras estudiaba lejos de casa. Estaba en una cadena de 3 paquetes que fumaba un día 23 años después a la edad de 33 años. Luego dejé completamente el hábito cuando Jesús me enfrentó. No hace mucho, fumar todavía estaba permitido […]