¿Están en su primer trimestre de embarazo y experimentando dolor en la parte inferior del abdomen? Los calambres es común en el embarazo temprano. Pero todavía es razonable preocuparse, o al menos cauteloso, cada vez que sienta el dolor abdominal más bajo. Si su dolor es severo, consulte a su partera u obstetra de inmediato. […]
Category Archives: SALUD Y BIENESTAR
Este artículo le dará 5 consejos más para convertir su cuerpo en una máquina magra de construcción muscular y quema de grasa. En caso de que no haya leído los últimos 5 consejos, la visión general básica era aumentar la ingesta de fibra, frecuentemente beber agua, comer un desayuno complejo y saludable, aumentar la ingesta […]
He estado alternando lentes de contacto con gafas desde que era estudiante de segundo año en la escuela secundaria. Durante cada visita al optometrista, elegí nuevos marcos para mis especificaciones y realicé un nuevo pedido para lentes desechables, nunca pensando en pedirlas en línea. A pesar de todos los anuncios para 1-800 contactos y otros […]
Muchas personas de hoy están interesadas en retiros de alimentos crudos para mejorar sus vidas con opciones de estilo de vida más saludables. La dieta se ha convertido quizás en la parte más importante de este esfuerzo, debido a la mayor conciencia de cómo la mente y el cuerpo se ven afectados por la nutrición. […]
La escasez de enfermería plantea un problema importante para la calidad de la vida laboral para las enfermeras, la calidad de la atención al paciente y el resultado de la atención al paciente. Bueno, al menos el 75% de las enfermeras creen esto, de todos modos. ¿Qué está causando la creciente escasez de enfermeras en […]
La mayoría de nosotros entendemos que necesitamos hacer ejercicio para mantener el peso y mantenernos saludables, y a menudo lo vemos como una tarea. Sin embargo, además de mantener las libras apagadas, el ejercicio puede mejorar la salud al reducir los niveles de estrés. El ejercicio reduce el estrés en dos frentes. Primero, el ejercicio […]
Muchas cosas pueden angustiar nuestros estómagos, incluido el estrés, lo que comemos, cómo comemos y cuánto comemos. La mayoría de nosotros listos sabemos los signos comunes de que la angustia estomacal está comenzando a ocurrir. Primero, podemos comenzar a sentirnos hinchados. Entonces podemos comenzar a escuchar nuestro estómago Gurgle, luego pueden ocurrir náuseas e incluso […]
Factor de salud Cereal Chex de nuez de miel tiene muchas vitaminas y minerales. Me sorprendió al descubrir que este producto alimenticio también tiene una gran cantidad de hierro. Cereal Chex de Honey Nut se puede servir a sus hijos sin preocuparse por su salud. Los niños lo disfrutarán porque el cereal es dulce y […]
El cuero cabelludo. Un lugar en tu cabeza donde en su mayoría todo tu cabello crece. Todos quieren asegurarse de que su cabello esté sano y en buena forma. Ahora, de vez en cuando experimentamos esa sensación de cuero cabelludo seca y con picazón. Apesta y no es una buena sensación, y todo lo que […]
¿Alguna vez has pensado en probar la meditación? Los beneficios se están volviendo cada vez más publicitados, y son significativos. Tal vez esté en su lista de resoluciones de Año Nuevo, pero no ha logrado encontrar el tiempo para sentarse y experimentar la serenidad prometida. ¡La idea de sentarse sin hacer nada es que no […]