Category Archives: SALUD Y BIENESTAR

Alivio de dolor de cabeza de migraña

Sufro de dolores de cabeza de migraña y sé lo incómodos que pueden ser. Los dolores de cabeza pueden interferir con su trabajo, actividades diarias y vida social, si son lo suficientemente graves. A veces me resulta difícil conducir o concentrarme en lo que estoy haciendo al experimentar una migraña. Mientras experimento una migraña, siento […]

Cómo hacer que los huesos sean más fuertes: detenga la osteoporosis en pistas

Todos sabemos que “la leche hace un cuerpo de cuerpo”, pero participar en el tipo de ejercicio adecuado también puede fortalecer drásticamente los huesos. . Las mujeres en riesgo de la osteoporosis de enfermedad ósea dolorosa y debilitante incluyen mujeres de raza caucásica o asiática, fumadores, que tienen antecedentes familiares de osteoporosis o que tienen […]

Plátano y sus usos de curación herbal

  Nombre latino: Plantago Major Nombre (s) común (s): All-Heal, Cuco’s Bread, Inglés Foot, Life Medicine, Mother of Herbs, Plantain, Patrick’s Dock, Plantain de cola de rata , Hierba de ondulación, hoja de San Patricio, ladronado, mordida de serpiente, hierba de mordida de serpiente, pan de hierba, rojizo, weybroed (anglo sajón), la hoja de Patrick, […]

Comparación de programas populares de pérdida de peso y dietas de moda

Hay tantas dietas de pérdida de peso y moda que puede ser abrumadora al decidir cuáles, si las hay, son adecuadas para usted, y eso ni siquiera está teniendo en cuenta los muchos gimics de dieta flotando. Este artículo proporciona una breve descripción general para algunos de los programas más populares disponibles y los pros […]

Suplementos de calcio Los pacientes de derivación gástrica deben evitar

Debido a que parte de sus intestinos delgados se han omitido, los pacientes con bypass gástrico no absorben el calcio tan bien como la mayoría de las personas. Es por eso que la Sociedad Americana de Cirugía Metabólica y Bariátrica (ASMBS) recomienda que tomen de 1500 a 2000 mg de calcio al día. Sin embargo, […]

Recomendaciones de dieta de diabetes de los expertos

Con todos los libros de cocina de la dieta de diabetes y los planes de alimentación en el mercado, puede pensar que es fácil para los diabéticos aprender cómo y qué deben comer, pero la verdad es que las personas pueden estar recibiendo consejos inapropiados o inexactos. Según los expertos en la dieta American Diabetes […]

¿La mantequilla de maní baja en grasa es saludable?

A los niños les encanta, y los adultos también lo hacen. ¿Quién puede resistir el sabor cremoso de la mantequilla de maní? Ya sea que esté extendido en galletas, tostadas o disfrutadas en un sándwich, la mantequilla de maní satisface. Desafortunadamente, esa satisfacción generalmente viene con demasiadas calorías y demasiada grasa. En la búsqueda de […]

Vivir con Scleroderma – Trastorno autoinmune

¿Qué es la esclerodermia? ¿Cómo puede afectarme a mí o a alguien que amo? Esta enfermedad poco conocida afecta a más de 300,000 personas en los Estados Unidos, principalmente mujeres. Sin embargo, se sabe muy poco sobre la enfermedad entre el público en general. Es un trastorno autoinmune que es en gran medida invisible, pero […]