La semana pasada, mi mejor amigo y yo pasamos una tarde en la piscina. Me uní con protector solar, lo volví a aplicar durante todo el día, mantuve a la sombra tanto como sea posible, y sin embargo, mi tez de pastosas todavía era un rojo brillante al final del día.
Las quemaduras solares son difíciles de evitar, especialmente para aquellos de nosotros nadadores de piel clara. También son dolorosos y dejan su piel ardiendo al tacto. No es divertido en absoluto, y definitivamente algo que debe evitarse. Sin embargo, a veces, a pesar de sus mejores esfuerzos, las quemaduras solares ocurren.
Entonces, si terminas luciendo más como una langosta que una belleza de baño al final de un día soleado, prueba estos pasos. </P >
1. Ejecute un baño tibio.
Después de que una quemadura solar comienza a ponerse en lo último que desea hacer es tomar un baño caliente al vapor. ¡Ay! Sin embargo, tenga en cuenta que tan caliente como su quemadura solar se siente al tacto, un baño frío tampoco se sentirá demasiado bien. En este momento, su piel es muy sensible y no quiere ser bombardeada con temperaturas extremas.
Evite los extremos de temperatura e intente ejecutar un baño que sea tibio. Un baño a unos 70-80 grados Fahrenheit te ayudará a curar tu piel, no agravará tus quemaduras solares y te impedirá estar sentado en un baño incómodamente frío.
La temperatura del agua también juega un papel importante en enfriando las áreas quemadas por el sol de su piel. A pesar de que el agua puede sentirse moderadamente cálida para las partes no quemadas de usted, las áreas quemadas por el sol de su piel se han calentado a una temperatura mucho más alta, y se enfrían con agua tibia.
2. Tome un calcetín y un poco de avena.
Obtenga uno de sus calcetines limpios, preferiblemente un simple calcetín de algodón blanco. Luego, llene el calcetín con aproximadamente 5-10 cucharadas de avena, dependiendo del tamaño de su bañera. Tengo una bañera ligeramente más grande, así que usé alrededor de 7 cucharadas de avena. La avena que utilicé fue una avena básica, de cocción rápida, enrollada.
Por último, pero no menos importante, se asegura de atar el calcetín para que no tenga avena flotando en la bañera. Olvidé este paso una vez, y la avena que se pegaba a mi piel no era una experiencia de baño agradable. Yuck. Este paso también es importante porque estará apretando el calcetín para aprovechar al máximo su avena.
3. Coloque el calcetín en la bañera.
Mezcle el calcetín en el agua y déjelo en remojo durante unos minutos a medida que ingresa a la bañera. Una vez que esté en la bañera, exprima el agua del calcetín para que los polisacáridos, proteínas y otras cualidades relajantes de la avena puedan liberarse en el baño. Repita el proceso unas pocas docenas de veces, liberando agua de avena más beneficiosa en la bañera con cada apretón.
El agua comenzará a ponerse turbia de la avena, eso es bueno, ya que significa que su baño ha se ha transformado en un oasis curativo de nutrientes que calmará su piel y acelerarán su proceso de curación.
En este punto, también comenzará a notar un recubrimiento resbaladizo en su piel. Este recubrimiento de polisacáridos de avena es ideal para su piel, y lo deja sintiéndose suave y nutrido incluso después del baño.
Ahí lo tienes, 3 sencillos pasos para curar tu piel y calmar tus quemaduras solares de forma natural. ¡Buena suerte y trata de no tener demasiado sol!
