¿Sabía que junto al agua, el oxígeno y los alimentos básicos, el magnesio es el elemento más importante que su cuerpo necesita? No lo hice.
Estaba esperando que mi receta se llenara en la farmacia de Cook en Shaverown, Pa. Cuando un folleto me llamó la atención. “Alivio del estrés de la naturaleza”, dijo. Estrés. ¿Alivio? Eso fue suficiente para que me leyera sobre la calma natural de Peter Gillham. $ 26 y un viaje corto a casa más tarde; Disfruté mi primer vaso de esta fórmula. Los beneficios siguieron pronto.
magnesio
El magnesio activa más de 300 procesos corporales diferentes, incluida la digestión, la función muscular, la producción de energía, la creación de nuevas células, la activación de B vitaminas y más. También ayuda con las funciones del corazón, los riñones, las glándulas suprarrenales, el cerebro y el sistema nervioso.
agotamiento de magnesio
según Gillham, 90-95 por ciento de La población tiene niveles de magnesio poco saludables. Aquí hay algunos síntomas: (conté más de la mitad de estos como problemas que me afectan. Esto es lo que me vendió en el producto).
–low Energy
– -fatiga < /P>
– -PMS
– -INABILIDAD TO SUPER
– -BODY TENSIÓN
-Headaches
– – – – -Muscle Tension
– -Backaches
-Anxious
–nervousness
–rititabilidad
-Calcificación de órganos
-Weaking of Bones
-dificultades relacionadas con el corazón
¿Qué causa el agotamiento de magnesio? Muchas cosas, que incluyen estrés, cafeína, azúcar, alcohol, tabaco, drogas, alta transpiración, baja función tiroidea, diabetes, dolor crónico, diuréticos y dietas altas en carbohidratos, sodio o calcio.
el El producto
La calma natural de Peter Gillham está disponible en farmacias seleccionadas y tiendas de alimentos para la salud. El producto tiene tres propósitos: alivia el estrés, equilibra la ingesta de calcio y restaura los niveles de magnesio saludables.
El cuerpo necesita calcio, pero demasiado puede sacar el magnesio del cuerpo, por lo que la calma natural equilibra la ingesta de calcio del cuerpo. La fórmula hace esto disolviendo gradualmente los depósitos de calcio.
La calma natural es un polvo de magnesio soluble al 100 por ciento. Para usar, una o tres cucharadas del polvo se disuelve en el agua hirviendo como un té. Se puede tomar en cualquier momento del día. Viene en varios sabores como Berry y Orange.
Mi experiencia
Después de leer el folleto en la farmacia, como se señaló anteriormente, me vendieron al instante. Realmente no sabía todo lo que el magnesio hizo por el cuerpo, y me sentí algo ignorante. ¡Había estado privando a mi cuerpo de un mineral esencial! ¡No es de extrañar que estuviera tan estresado, letárgico y calambre!
El bote de plástico alto tenía un precio de $ 26. Pensé que era costoso, pero pensé que valía la pena disparar. Quiero decir, para una mejor noche de sueño junto con todos los otros beneficios, fue una inversión que pensé que podría dar sus frutos.
La primera vez que lo hice, tuve que acostumbrarme al sabor. Era como una bebida cítrica caliente, que era diferente a todo lo que he probado. No está mal, pero algo a lo que todavía tenía que acostumbrarme. Comencé con una cucharada, por lo que el sabor era débil. Además de los beneficios del suplemento de magnesio, beber la bebida cálida es calmante y calentando para terminar por la noche.
Después de unas pocas semanas de usar calma natural y moverse hasta tres cucharadas (mucho Sabor más poderoso), me sentí mejor en general. Me sentí más enérgico y mi cabeza me sentía clara. Me encontré capaz de concentrarme mejor en el trabajo debido a la mayor conciencia que me dio. Supongo que era deficiente en magnesio después de todo.
tampoco he tenido dolor de cabeza. Con frecuencia obtuve esos dolores de cabeza de cafeína o dolores de cabeza de tensión, pero no desde que he estado tomando esto. Si bien todavía tengo problemas para quedarme dormido cuando trato de acostarme temprano, puedo informar que duermo mejor.
Lo único que no estaba al tanto: el magnesio es un laxante. Dicho esto, no anticipé la urgente necesidad de ir #2 por tiempo después de tomar. No obstante, por extraño que parezca, me siento bastante bien después de eso. Una cosa a tener en cuenta es que si toma tres cucharadas de calma natural, ¡es mejor hacerlo unas horas antes de acostarse para que la parte laxante de sus beneficios no lo tome desprevenido en público!
La botella de $ 26 todavía no se ha ido después de un mes, así que siento que el precio valió la pena. La botella dura un tiempo, y los beneficios de la calma natural, un suplemento de magnesio valió la pena el precio.
