Haga un calendario de día a día para documentar su experiencia de embarazo. El calendario diario del embarazo es una forma útil de rastrear los cambios físicos, emocionales y espirituales durante el embarazo. El calendario diario del embarazo también puede ser beneficioso para ayudarlo a comunicarse con su médico. Después de que nace el bebé, el calendario día a día del embarazo puede convertirse en la primera sección de un álbum de recortes para bebés.
1. CALENDARIO DIARIO DEL EMBARAZO Y EL DIARIO
Hay muchas maneras diferentes de crear un calendario de embarazo día a día. El tipo que elija dependerá de su estilo de vida y que sea más fácil para usted. Si desea escribir y tomar notas, compre un calendario o libro de diario que tenga una página para cada día.
Puede escribir notas y pensamientos en el calendario o diario cada día. El calendario o el diario de día a día del embarazo se puede llevar con usted durante el día. O tómese unos momentos cada mañana o cada noche para documentar los detalles sobre el embarazo.
Debido a que el embarazo no coincide con cuando los calendarios y el área de revistas anticuadas disponibles, es posible que deba hacer su propio embarazo día por -Calendario de día. Puede hacer un calendario de embarazo día a día con un cuaderno en blanco, o con cualquier pieza de papel en blanco.
2. Calendario de día a día del embarazo para la pared
Use una regla y un lápiz para crear una cuadrícula de calendario en blanco. Luego use un marcador negro para pasar por las líneas para oscurecer. Haga nueve copias de la cuadrícula del calendario en blanco. Luego use un calendario para escribir en los meses y las fechas.
También necesitará nueve piezas de papel grande y legal. Adjunte el mes del calendario a la mitad inferior del papel. Use la mitad superior para notas sobre el embarazo que no encajan en las redes.
o use un calendario de embarazo en línea para imprimir información y detalles sobre qué esperar durante cada semana, mes y trimestre del embarazo .
3. PERMIGADO DIARIO DÍA CALENDARIO
También puede hacer una carpeta de calendario, que combina el calendario día a día del embarazo y la idea del diario. La carpeta puede ser más privada que el calendario que cuelga en la pared.
Necesita una bonita carpeta. También compre algunos divisores de índice. Agregue un calendario mensual a cada sección. Agregue notas, ideas y pensamientos.
Qué escribir en el calendario de día a día del embarazo
para cada día En el calendario día a día del embarazo, hay ciertos artículos a rastrear.
Escriba todas y cada una de las citas médicas. Deje espacio para cualquier nota relacionada o fotos de ultrasonido. Mantenga las tarjetas de cita y otros recuerdos pequeños, que puede usar más adelante en un libro de bebés.
También tómese el tiempo para marcar los hitos del embarazo, incluido el comienzo del segundo trimestre y el tercer trimestre.
Algunos detalles para incluir en el calendario día a día del embarazo incluyen qué alimentos puede estar ansiando o qué alimentos ya no puede tolerar. Esta información será interesante más adelante, para un niño pequeño.
También escriba su estado de ánimo para cada día y cómo se siente físicamente. Mantenga un registro de su peso, pero no se estrese al respecto.
Mantenga una lista de posibles nombres de bebés, para ambos sexos. Es divertido ver cómo puede cambiar su lista y cómo se le podría haber llamado a su bebé. También escriba lo que más espera con ansias cuando nace el bebé
.
