Siempre cruza nuestras mentes de una forma u otra. Muerte. ¿Cómo vamos a morir? Este es mi tema favorito cuando estoy deprimido. No hay otro tema tan interminable en la preocupación y la ansiedad. Todos están afectados por él de una forma u otra. Puede estar enfermo o conozca a alguien que esté o haya experimentado la muerte a través de alguien cercano o una experiencia que amenaza la vida.
en www.deathclock.com Puede calcular su muerte ingresando su fecha, altura, peso y modo de nacimiento ; Las opciones para el modo son normales, pesimistas, sádicas u optimistas. Muchos sitios web ofrecen pruebas tontas sobre la muerte y la esperanza de vida, pero otros lo toman como una ciencia seria, encontrando formas de vivir más tiempo y más saludable para escapar de lo inevitable.
Dr. Sanjay Gupta, un neurocirujano y corresponsal médico jefe para CNN, recientemente publicó un libro llamado Chasing Life . “No se trata de envejecimiento antienvejecimiento sino funcional”. perseguir la vida describe formas de mejorar el tiempo que tiene al exponer los mitos sobre los suplementos nutricionales y los hábitos alimenticios. También explora los avances en tecnología que pueden afectar las principales causas de muerte y cómo luchar contra ellos. Todas las edades en 2004:
1. Enfermedad cardíaca 652,486
2. Neoplasias malignas 553,888 (cáncer)
3. Cerebrovascular 150,074 (afecta al cerebro)
4. Enfermedad respiratoria baja crónica 121,987 (Pulmones)
5. Lesión no intencional 112,012
6. Diabetes militus 73,138
7. Enfermedad de Alzheimer 65,965
8. Influenza y neumonía 59,664
9. Nefritis 42,480 (inflamación de los riñones) 10. Septicemia 33,373 (envenenamiento de la sangre)
La principal causa de lesiones no intencionales son los accidentes de vehículos motorizados. La edad más común para morir es de 65 años. Jimi Hendrix, Janis Joplin, Jim Morrison y Kurt Cobain murieron a la temprana edad de 27 años. es la recompensa o castigo después de esta vida. A muchos de nosotros se nos enseña que lo que hacemos en esta vida afectará lo que nos sucede cuando mueramos. ¡Qué fatalidad estresante y constante inminente! A muchos de nosotros también se nos enseña a temer esta fatalidad desconocida y temer las consecuencias de nuestro comportamiento. La muerte siempre está en nuestras mentes.
Con toda esta charla y estrés sobre la muerte, pensaría que causaría cierta ansiedad. No se ha demostrado que el estrés sea una causa de muerte, pero puede afectar su sistema de salud e inmunitario, lo que hace que sea más difícil mantenerse saludable y más fácil desarrollar una enfermedad.
Cuando estoy estresado, no siempre Piense en la muerte, pero puedo quedar atrapado en una bola de nieve de pesimismo. Esta bola de nieve de ansiedad puede comenzar con un trabajo estresante o una situación de vida y transformarse en “el resto de mi vida”, lo que a su vez me lleva a la muerte.
La muerte es inevitable, pero hay formas de mantenerse saludable y Esperemos que sus últimos años sean agradables o más. Todos no estamos seguros de la fatalidad inminente de la muerte. La felicidad y el humor son una forma de arreglar nuestra deprimente perspectiva de muerte, aliviará nuestro estrés al respecto mientras nos facilita la vida. Después de todo, realmente no tenemos control sobre él.
