Muchas madres terminan volviendo al trabajo o a la escuela después del nacimiento de su hijo y puede parecer que continuar amamantando podría ser difícil, pero no tiene que ser así. Existen ventajas significativas en continuar alimentando a su bebé con leche humana, incluido un sistema inmunitario más fuerte y menos enfermedad, lo que significa que pierde menos trabajo y, por lo tanto, también se beneficia su empleador. La mayoría de los lugares de trabajo permiten el bombeo y los tiempos para hacerlo, sería aconsejable abordar esto antes de que la maternidad se vaya o regrese al trabajo para que sepa cómo planificar sus sesiones de bombeo.
Hoy en día hay maravillosos bomberos disponibles que permiten Para bombeo rápido, fácil, discreto y eficiente. Hay dos tipos de extractos de leche en el mercado, manual y eléctrico. Para el bombeo ocasional, como el trabajo a tiempo parcial o la escuela o una noche de vez en cuando de vez en cuando, una bomba manual probablemente será suficiente. Si necesita bombear varias veces al día y obtener grandes cantidades en menos tiempo, entonces una bomba eléctrica es el camino a seguir. Hay una diferencia de precio bastante grande entre los dos tipos, pero ambos son significativamente menores que el costo de la fórmula y su bebé se beneficiará de su compra y tiempo dedicado a expresar leche materna.
Un seno manual de buena calidad- La bomba cuesta alrededor de $ 60 como el popular kit de regreso al trabajo de Avent ISIS. Parece ser un favorito para las madres que necesitan bombear e incluso pueden funcionar lo suficientemente bien para el empleo a tiempo completo, dependiendo de la frecuencia que necesite bombear y cuán eficiente vacía los senos cuando se usa. Otras buenas opciones para los manuales son el Bopte de leche de flujo natural del Dr. Brown: $ 50 y el Bope de leche Medela Harmony que se vende por $ 35. Las tres bombas manuales obtienen buenas críticas y son muy recomendables. La caída es que debe usar su mano para bombear y apretar el gatillo para expresar cualquier leche, lo que puede ser agotador y tardar más, pero el precio es correcto si esta es una opción para usted. Las bombas manuales también son bombas individuales, lo que significa que solo puede expresar desde un pecho a la vez, mientras que muchas bombas eléctricas permiten un bombeo dual, lo que significa más leche en menos tiempo.
Algunas bombas eléctricas más vendidas son la bomba Medela -En estilo que cuesta alrededor de $ 250- $ 320 dependiendo de los accesorios agregados. Celante pero muy eficiente y tiene un motor tranquilo que durará a muchos bebés y permitirá expresarse miles de onzas de leche materna sana. Otro buen electricidad dual es la Ameda puramente suya. El costo es casi igual a $ 250 y ofrece muchas de las mismas características. Ambas bombas se ajustan a las biberones de tamaño estándar, pero también hay adaptadores que se pueden comprar para permitir el bombeo en botellas de cuello anchos también. Un doble electricidad más nueva que recibe críticas rave es el Playtex Embrace Breast Bope, que también cuesta $ 250 y, al igual que los dos anteriores, viene con una elegante caja de transporte para un fácil transporte. Las bombas eléctricas requieren una fuente de alimentación, se incluye un adaptador de CA y una batería. Los adaptadores de automóviles también están disponibles para que el bombeo sobre la marcha aún sea posible. Un buen lugar para leer las reseñas de los consumidores sobre los extractos de leche y otros productos es Epinions.com. Sus bebés locales R Us venden una variedad de extractos de leche, tanto manuales como eléctricos.
Es importante bombear cada 3-4 horas más o menos cuando está en el trabajo para mantener un buen suministro de leche y para que Tiene suficiente leche materna para enviar con su bebé cada día. Encuentre un lugar cómodo para sentarse, preferiblemente en privado, ya que es difícil relajarse si le preocupa ser interrumpido. Tenga todo configurado y listo antes de comenzar a bombear y, por supuesto, lávate las manos primero. Puede ser útil tener un vaso de agua disponible y una imagen de su bebé a la vista para ayudarlo con su reflejo decepcionante. No se frustra si solo puede bombear una pequeña cantidad las primeras veces, incluso las mejores bombas son mucho menos efectivas que una succión de bebés, pero su cuerpo se ajustará y, con el tiempo, probablemente obtendrá mucho más en cada sesión de bombeo . Recuerde que cada onza que exprese entrará en su precioso y en crecimiento. No debe ser doloroso bombear, así que ajuste la presión si es incómoda.
La leche materna expresada se puede almacenar en un enfriador de paquetes de hielo hasta llegar a casa o incluso mejor un refrigerador o congelador. La leche refrigerada generalmente dura 7 días y la leche congelada por hasta 6 meses. El cuidador de su hijo puede calentarse fácilmente o descongelar la leche materna colocando la botella en una taza de agua caliente hasta que se logre la temperatura deseada. Los calentadores de botellas eléctricos también funcionan bien y pueden acelerar este proceso. La leche materna nunca debe calentarse en un microondas a medida que se destruyen los nutrientes preciosos, así como la posibilidad de que la temperatura no incluso queme la boca de su bebé. al menos expresar una pequeña cantidad para aliviar cualquier molestia. Recuerde que la lactancia materna y el bombeo es una situación de demanda de suministro, por lo que cuanto más bombee, más su cuerpo, más tiempo pasará entre la lactancia y la bombeo, menos leche producirá. Es por eso que es importante bombear regularmente mientras está lejos de su bebé, tan a menudo como lo haría si fuera en casa si es posible. Muchas mujeres todavía amamantan con éxito por las tardes y los fines de semana, incluso cuando no pueden bombear en el trabajo, pero se necesita más compromiso y un buen suministro una vez que su cuerpo se ajusta a no necesitar leche durante ciertas HR cada día. Cuanto más complete con la fórmula, menos leche materna será su cuerpo, por lo que hacerlo puede convertirse en un círculo vicioso. Si bien el lento y posiblemente molesto, bombear para su bebé y continuar amamantando es una de las cosas más importantes que puede hacer para su hijo. Y crecen muy rápido, por lo que es útil recordar que no se unirá a la bomba para siempre. Pero su pequeño se beneficiará durante toda la vida.
