Los herbolarios y los profesionales de la medicina alternativa han descubierto muchos beneficios para la salud del té fenogreco. Acreditan esta increíble planta para ayudar en el proceso de un sistema digestivo adecuado, desacelerar los niveles de glucosa en sangre y colesterol en suero, y ayudar a la producción de leche en madres lactantes.
Este té de hierbas se produce a partir de las semillas trituradas del fenugreco Planta, originalmente nombrada, Trigonella foenum-Graecum. La popularidad está creciendo rápidamente, mientras que muchos ahora están viendo y aprendiendo los beneficios para la salud del té de fenogreco. Se cultiva en todo el mundo, aunque es nativo del sudeste de Europa y Asia. Esta planta produce flores de flores blancas y amarillas que brotarán vainas con forma de frijoles que generalmente contienen entre 10-20 semillas.
Uno de los beneficios para la salud más importantes del té de fenogreco es su capacidad para ayudar a crear Una mayor cantidad de producción de leche. Los estudios de investigación sugieren que el té de fenogreco puede generar una mejor producción de leche en 24 horas. La razón de este aumento de la producción es relativamente desconocida. Sin embargo, hay algunos que lo tributan al té fenogreco que actúa como un estimulante para la producción de sudor, lo que estimula la producción de leche. Aunque, algunos lo alcanzan a los fitoquímicos, o saponinas, que están presentes en la planta de fenogreco, creyendo que son precursores de estrógenos.
Los diabéticos también pueden ver los beneficios para la salud del té de fenogreco debido a las trazas de las soluciones de agua. fibra, mucílago, que se encuentra. La acción del mucílago retrasa el proceso digestivo y, por lo tanto, permite que los nutrientes se consuman más fácilmente, mejorar la digestión e inhibir la tasa de absorción de azúcar. el cuerpo para utilizarlo como un poderoso laxante. Las semillas enteras de fenogreco son excepcionalmente fibrosas, lo que hace que el proceso de digestión sea una tarea ardua. Al mezclar con líquido, estas fibras mucilaginosas se hincharán, ayudando al cuerpo a eliminar los desechos.
Aunque hay muchos beneficios para la salud del té de fenogreco, se ha implicado tener un sabor robusto y desagradable. Las semillas de fenogreco entero tienen una mayor potencia que el té de fenogreco y, por lo tanto, presentan algunos efectos secundarios. Algunos incluyen gas, hinchazón y diarrea y también pueden hacer que el sudor y la orina de un individuo huelan a jarabe de arce. Además, se sabe que causa hinchazón facial o síntomas asmáticos en algunos. Como resultado de su capacidad para reducir el nivel de azúcar en la sangre en suero, los diabéticos deben tener precaución y consultar con su médico antes de implementar este té de hierbas en su dieta. Cabe señalar que el fenogreco es parte de la familia de los guisantes y respetuosamente debe estar abstenido de cualquier persona que sea alérgica a los maní, soja o guisantes.
