El pepino es una planta nativa de la India y otras regiones tropicales; Se utiliza como un vegetal fresco popular en una variedad de ensaladas y sándwiches y es un pilar de muchos de los almuerzos de hoy. Ya sea que se trate de cuñas de pepino lanzadas en una ensalada de jardín, rodajas en un sándwich o que se use como aperitivo para fiestas, el pepino es una elección nutritiva y saludable.
El pepino traza sus raíces hacia el norte de la India, pero estaba ampliamente disponible para las culturas occidentales. En Grecia, Roma y Egipto. Hoy se cultiva en todo el este y sur de Asia, África, el Caribe y América Central y del Sur. Los beneficios nutricionales del pepino incluyen sales naturales, enzimas y vitaminas esenciales para un fuerte crecimiento y reparación celular. Además, el alto contenido mineral y los minerales en Cucumber Peel ofrecen una fuente natural para un antioxidante fresco y potente. La alcalinidad del pepino también es un atributo positivo, y debido a su base de agua, el pepino también es una opción superior como diurético.
Aparte de sus usos internos, el pepino puede ayudar a controlar el estreñimiento, los trastornos estomacales, los trastornos estomacales, Artritis, cólera y acné. El alto contenido de agua, combinado con su capacidad de equilibrar el ácido, ayuda a reducir los trastornos y dolencias que pueden ser la causa de la sobreproducción de varios compuestos ácidos.
El jugo de un pepino es, tal vez, la mejor manera de consumir Es para el máximo beneficio nutricional. El jugo ayuda a preservar todos los minerales, vitaminas naturales y valor nutricional; El jugo de pepino se puede combinar con otras verduras como zanahoria y remolacha para una bebida o batido desintoxicantes.
Como ayuda de belleza, el pepino proporciona un alivio inmediato a los ojos hinchados; Se puede cortar un pepino fresco en rodajas delgadas, y estos colocan en los ojos durante 5-10 minutos. Esto funciona increíblemente bien después de un día agotador en el trabajo frente a la computadora, y ayuda a aliviar el estrés y los círculos oscuros alrededor del área de los ojos. El pepino rallado se puede usar como máscara y tónico para toda la cara y el cuello. El beneficio de un alto contenido de azufre y silicio ayuda con los problemas de la superficie de la piel y el equilibrio, y las propiedades de enfriamiento naturales proporcionan un facial fácil en un día húmedo caliente.
agregando menta, coco o claras de huevo a un La pasta de pepino le dará propiedades adicionales para mantener una piel fresca y juvenil. Deje en su cara durante 20 minutos, enjuague y seque. ¡Notarás una diferencia inmediata!
El pepino es solo otro de los regalos naturales de la naturaleza para una nutrición excepcional y una gran piel. Por dentro y por fuera, los beneficios para la salud natural del pepino lo convierten en la mejor opción para un facial en el hogar, remedio para varias angustias y condiciones, además de una opción saludable para su ensalada de almuerzo o cena.
