El aceite de menta se usa en muchos tipos diferentes de productos. Estos productos incluyen champús, geles de baño, medicamentos para el estómago e incluso repelentes de insectos. Esto demuestra que el aceite tiene una amplia gama de usos.
El aceite de menta proviene de la planta de menta. Este aceite se ha utilizado durante muchos años. De hecho, es una de las plantas más antiguas que se utilizarán con fines médicos. ¿Cuáles son algunos de sus beneficios para la salud?
Según el sitio, Peppermint-Oil.org, puede usarse para muchos propósitos diferentes, incluidos:
dolores de cabeza: <// B>
Colocar unas gotas de menta en un paño y luego oler esta ropa, puede ayudar a aliviar un dolor de cabeza. También se puede masajear unas pocas gotas en sus sienes, frente o en la parte posterior de su cuello para ayudar a aliviar el dolor de cabeza y el estrés asociado con él.
dolor de muelas
colocar algunas gotas de aceite en una bola de algodón y luego sostener la bola de algodón en el diente efectivo durante unos segundos puede ayudar a aliviar el dolor del diente.
sinusitis </ B>
El olor del aceite, así como los vapores que puede producirlo por este aceite, puede ayudar a aliviar la presión y la congestión que viene con la sinusitis. Uno simplemente puede oler el aceite directamente de un paño o agregar algo a un quemador de aceite. Si la sinusitis es severa, también puede querer agregar algunas gotas a una sartén de agua hirviendo y luego respirar al vapor de eso se crea.
Estrés y depresión <// P>
Algunas personas han encontrado alivio tanto del estrés como de la depresión al respirar el aroma de la menta, mientras se relajan en un baño tibio. Simplemente agregaron unas gotas del aceite en el agua de su baño. El aceite puede ayudar a relajar su mente, cuerpo y espíritu.
articulaciones y músculos dolorosos
Este aceite es un ingrediente popular en muchas cremas de artritis y crema deportiva . La razón por la cual es que tiene una sensación de enfriamiento similar al mentol. También tiene propiedades antiinflamatorias. Puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Por esta razón, muchas personas masajearán unas gotas de este aceite en articulaciones o músculos dolorosos.
Problemas estomacales
También se sabe que este aceite ayuda con flatulencia e hinchazón excesiva. Para aliviar estos síntomas, uno solo tiene que frotar un poco del aceite en el exterior de su estómago.
Efectos secundarios del aceite de menta
como Con cualquier medicamento o producto herbal, se recomienda que nadie comience a tomar un aceite esencial sin discutir primero el problema con su médico o farmacéutico. No se recomienda utilizar el aceite de menta para que los niños pequeños lo utilicen. Tampoco se recomienda usarse alrededor del área de los ojos. Las personas que tienen piel sensible deben comenzar usando una pequeña cantidad al principio para ver si ocurre una reacción. Si uno decide tomarlo por vía oral, debe usarse solo en pequeñas dosis o problemas renales, junto con una disminución de la presión arterial.
¿Podría el aceite de menta ser beneficioso para usted? Si tiene alguno de los problemas de salud anteriores, puede justificar un pensamiento.
fuentes:
Experiencia personal: este escritor está usando aceite de menta para tratar sus problemas sinusales debido a las alergias.
Peppermint-Oil.org
