Mulberry es uno de los tesoros nutricionales de la medicina para la salud alternativa que tiene muchos beneficios para la salud para todos los que la comen. Mulberry contiene fibra, calcio, fósforo, potasio, magnesio, carbohidratos, hierro y proteínas esenciales para la buena salud. La fruta se encuentra principalmente en las regiones subtropicales de Asia, África y América y puede ser negro, rojo, rosa o blanco de color.
Un beneficio de Mulberry es que contiene antocianinas. Se cree que las antocianinas contribuyen a las propiedades antioxidantes de las bayas, y son las razones por las que las bayas tienen sus colores oscuros. En un simposio de 2007 sobre los posibles beneficios para la salud de las bayas, los investigadores presentaron teorías que debido a que las bayas contienen antocianinas pudieron: combatir el cáncer, combatir el envejecimiento y las enfermedades neurológicas, luchar o controlar la diabetes y luchar contra las infecciones bacterianas. Por lo tanto, la morera que contiene antocianina es un antioxidante, que puede proporcionar todos estos beneficios a quienes los comen. También se sabe que las antocianinas mejoran la vista.
se cree que el jugo de morera es una buena fuente de tratamiento de anemia y mala circulación sanguínea. En la medicina china, las personas mezclan regularmente el jugo de morera como tónico y lo beben para aliviar los síntomas anémicos y mejorar su circulación sanguínea. Mulberry también tiene el beneficio de salud de calmar los nervios. Cuando se combina con el esquizandra y el ligustrum chino, la morera es efectiva para calmar los nervios después de un día estresante.
La morera también es una buena fuente de nutrientes que reducen la presión arterial alta. El American Journal of Clinical Nutrition informa que comer solo cinco onzas de bayas de mezcla al día puede reducir la presión arterial, reduciendo el riesgo de coágulos de sangre y accidentes cerebrovasculares. La degradación del colágeno en el cuerpo conduce a la inflamación. Mulberry, como la mayoría de las bayas, contiene carroñeros de radicales libres que protegen el cuerpo de la degeneración. Específicamente, la morera contiene cianidina 3-glucósido, que los estudios epidemiológicos confirman que reduce el riesgo de muchas enfermedades degenerativas como la artritis crónica y la aterosclerosis. Por lo tanto, Mulberry lucha contra la inflamación.
cianidina 3-glucósido según el Journal of Medicinal Food también protege al cuerpo contra la enfermedad cardiovascular y la diabetes. La morera junto con la mejora de la circulación sanguínea, protegiendo el cuerpo contra la enfermedad cardiovascular, también cura a las personas que sufren palpitaciones cardíacas.
Hay muchos beneficios para la salud de la morera. Mulberry tiene beneficios para la salud que se han demostrado en la investigación científica, así como los beneficios para la salud que han sobrevivido a la prueba del tiempo en la medicina tradicional china. Pero no importa a qué creencia médica se suscriba, lo que no puede negar es que la popularidad y los posibles beneficios para la salud de las bayas están en aumento más que nunca. Entonces, ¿por qué no arriesgarse con esta nueva fruta maravillosa y ver si sus beneficios funcionan para usted?
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