St. John’s Wort es una planta perenne que crece en muchas partes del mundo, incluidos el norte de California, el sur de Oregon y Colorado. “Wort” es una palabra antigua en inglés para una hierba o planta. Su nombre científico es Hypericum perforatum . Se creía que florecía el día de nacimiento de San Juan Bautista, el 24 de junio, que es donde adquirió su nombre.
El mosto de San Juan es una de las hierbas más populares de América del Norte y Europa y es mejor conocido para su uso como antidepresivo suave. Sin embargo, tradicionalmente se ha utilizado como un tratamiento tópico para contusiones y quemaduras y tiene una larga historia de uso como anti-viral y antiinflamatorio.
La mosca de San Juan también se ha utilizado para ayudar con Insomnio, neurosis, neuralgia, tinnitus y dolor reumático, así como para ayudar a la curación de heridas. La hierba de San Juan se está estudiando actualmente por sus posibles efectos en otros trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo.
En Alemania, los suplementos herbales de hierbas de San Juan se encuentran entre los principales medicamentos utilizados para aliviar los Síntomas de depresión leve a moderada. Los estudios muestran que las personas que toman la hierba de San Juan informan una mejora en el estado de ánimo y la capacidad de funcionar en actividades diarias.
Los principales ingredientes activos en la hierba de San Juan incluyen Hypericina y Hyperforin . Durante muchos años, los investigadores creyeron que la hipericina era la principal propiedad antidepresiva. Investigaciones más recientes sugieren que las acciones antidepresivas de hierba de San Juan pueden ser el resultado de hiperforina (un neurotransmisor) y flavonoides. La hierba de San Juan puede funcionar como antidepresivo, al hacer que más hipermorina esté disponible para el cerebro.
En estudios en animales, la hipericina se ha demostrado activa contra varios virus, incluidos el citomegalovirus, el papiloma humano, la hepatitis B y el herpes. La hierba parece funcionar en contra de los virus por oxidación y su efecto antiviral es más fuerte cuando se expone a la luz. Estados Unidos. Los resultados hasta ahora sugieren que la hierba de San Juan es más efectiva que un placebo (píldora de azúcar), y tan efectivo como los antidepresivos tricíclicos. Los estudios comparativos para los antidepresivos selectivos de recaptación de serotonina selectiva más comúnmente prescrito son limitados. Sin embargo, los datos científicos recopilados hasta la fecha sugieren que el mosto de San Juan puede ser tan efectivo como los ISRS con menos efectos secundarios.
El único efecto secundario conocido de la hierba de San Juan es la erupción cutánea y la sensibilidad a la luz, Sin embargo, se han informado otros efectos secundarios. Algunas personas encuentran que la hierba de San Juan no solo es relajante, sino sedante. Por lo tanto, se recomienda que para aquellos tan afectados, la hierba de San Juan debe tomarse a la hora de acostarse y no durante el día.
Las grandes dosis de la mosca de San Juan pueden inducir fotosensibilidad (sensibilidad al sol) en ciertas personas . Las dosis muy grandes pueden interferir con la absorción de hierro y algunos minerales. También se ha informado que interfiere con la efectividad de la medicación anticonceptiva en algunas mujeres. La hierba de San Juan a veces se ha utilizado para aumentar el flujo menstrual de las mujeres. Puede tener un efecto negativo sobre la fertilidad tanto para hombres como para mujeres. Las mujeres embarazadas no deben usarlo.
Hay muy pocos estudios de interacciones entre el mosto de San Juan y los medicamentos u otras hierbas. Se han reportado reacciones negativas en personas que combinan la hierba de San Juan con otros medicamentos antidepresivos. No use la hierba de San Juan con otros antidepresivos.
Los estudios sugieren que el mosto de San Juan estimula una enzima metabolizante de drogas que metaboliza al menos el 50 por ciento de los medicamentos recetados en el mercado. Por lo tanto, es muy posible que la hierba de San Juan posiblemente pueda interferir con una serie de medicamentos. Siempre debe consultar con un profesional médico calificado antes de complementar con St. John’s Wort.
referencia:
- st. John’s Wort and Depressionholistic onlineAbout.com – St. John’s Wort Research
