Beneficios para la salud de cambiar de leche regular a leche orgánica

Estoy tratando desesperadamente de no quedar atrapado en la locura repentina por todos los alimentos orgánicos, pero debo admitir que el encanto de los alimentos puros y naturales, intactos por pesticidas, productos químicos, toxinas, aditivos y conservantes excesivos y otros elementos antinaturales tiene firmemente tomado de mi mente, así como de las mentes de millones de personas que también están cambiando a alimentos orgánicos más saludables.

Recientemente, comencé a leer sobre las diferencias entre los productos alimenticios orgánicos y los productos regulares (leche orgánica en particular), y sobre la posibilidad de que ciertos productos químicos, aditivos o conservantes agregados a los alimentos puedan contener elementos que aumenten nuestro deseo y adicción a estos alimentos, especialmente los bocadillos no saludables que pueblan muchos gabinetes de cocina del consumidor.

Recientemente probé un lote de plátanos orgánicos, y tal vez era realidad, o tal vez solo mi mente me convenció de que era mejor que los plátanos regulares debido a la etiqueta orgánica, pero ellos sabían mejor. Limpiador. Novato. Por lo tanto, para comenzar mi cambio a los alimentos orgánicos, he decidido que junto con los plátanos orgánicos y una gran cantidad de otras verduras y frutas orgánicas, también incluiré leche orgánica en mi dieta diaria.

la leche Saludable por derecho propio, pero recientemente me enteré de las principales diferencias en el recuento de vitaminas y nutrientes en comparación con la leche orgánica, y me vendieron instantáneamente. Es probable que las comunidades de salud ya sean conscientes de la gran cantidad de contenido nutricional que se encuentra en la leche orgánica, casi un 70% más de omega-3 que en la leche entera regular, y las pruebas y estudios recientes mostraron que la leche orgánica contenía 50% más de vitamina E, 75% más betacaroteno, y casi 2-3 veces más rico en antioxidantes valiosos.

READ  Leche orgánica vs leche regular

Con una diferencia tan importante, es obvio por qué la leche orgánica es una opción ideal para cualquier persona interesada en vivir un estilo de vida más saludable o preocupado por la vitamina y La ingesta de nutrientes, o simplemente para una leche de sabor más pura y fresca.

La leche orgánica también beneficia a las vacas que la producen. Las vacas pastan en pastos libres de pesticidas y químicos, y no se les dan antibióticos o hormonas que tradicionalmente se usan en la producción de vacas y la producción de leche. Algunas granjas incluso tratan vacas enfermas con remedios herbales en lugar de curas medicinales para mantener un entorno orgánico total. Dichas prácticas son beneficiosas para la tierra, las vacas y, en última instancia, nosotros, el consumidor. Un mejor sabor y resultados más saludables.

Para una mejor salud y un ambiente más limpio, los médicos, los nutricionistas y los defensores de la salud instan a los consumidores a continuar cambiando a alimentos orgánicos, y la mayoría de los supermercados ya almacenan una gran parte de los alimentos orgánicos. , incluida la leche orgánica. A medida que más consumidores continúan descubriendo los beneficios de la leche orgánica y otros productos orgánicos, pronto puede encontrar el número de productos orgánicos en la mayoría en los supermercados.