El colágeno se conoce principalmente como el ingrediente responsable de darle a la piel su elasticidad juvenil. Este compuesto es necesario, y también es completamente responsable de la función de salud y trabajo constante de nuestras articulaciones. Entonces, más generalmente, el colágeno es la proteína que nos ayuda a aferrarnos a nuestra juventud.
Desafortunadamente, el colágeno se agota a un ritmo constante a medida que envejecemos, enviándonos luchar para encontrar formas de absorber más. Los suplementos son una forma de lograr esto. Las propiedades antienvejecimiento de los colágenos tienen a los científicos que se les ocurren soluciones milagrosas, ya sea en suplementos de crema o vitaminas, para mantenernos luciendo y sintiéndonos más jóvenes, más tiempo. Pero, ¿cuánto beneficio proporcionan estos suplementos?
Los beneficios de tomar un buen suplemento de colágeno pueden ser bastante inmensos. A medida que envejecemos, se pierde el colágeno en las células de la piel, y esto es lo que resulta en las arrugas de la piel más ofensivas e indeseables. Un suplemento de colágeno puede ayudar a que nuestros cuerpos y células se mantengan “juntos”, para mantener la apariencia suave y ajustada deseable asociada con la juventud. Además de la piel, se puede tomar un suplemento de colágeno regular para mejorar la apariencia general de su cabello y uñas, haciendo que estos fueran más fuertes y menos propensos a la rotura. También se ha descubierto que el colágeno hace que su cabello sea más brillante y más grueso para una apariencia más saludable y más brillante.
Un buen suplemento de colágeno también puede resultar muy valioso como medida para combatir los dolores y dolores musculares asociados con el envejecimiento. Las personas con artritis y otras dolencias relacionadas con los huesos han informado que se sienten aliviados de sus síntomas anteriores mientras están en un régimen suplementado de colágeno. También se ha informado que el colágeno aumenta la funcionalidad de las articulaciones afectadas.
Además, en los estudios realizados sobre los efectos del colágeno, se ha encontrado que el tratamiento de un animal con osteoporosis con la administración de suplementos de colágeno resultaron en El aumento de la densidad mineral de los tejidos esqueléticos. Estos resultados indican claramente que el colágeno es útil como un suplemento dietético para combatir la enfermedad ósea degenerativa muy común, así como para ayudar en su prevención. ¡Esa es una gran noticia!
Otra forma en que los suplementos de colágeno sirven su cuerpo es ayudar a fortalecer sus vasos sanguíneos. Esta es la clave para una buena circulación. Además, el colágeno ayuda aumentando su limción y produciendo mejores resultados de los trabajos regulares, sin tanta rigidez y dolor al día siguiente en las áreas ejercidas. Los estudios han demostrado continuamente que los suplementos de colágeno ayudan a la resistencia y la funcionalidad de los músculos.
En uno de esos estudios realizados en atletas adultos, se informó que el 79% de los sujetos sentían una mejora significativa en la movilidad y flexibilidad de las articulaciones, especialmente en el Las rodillas y las caderas al realizar acciones como escalar o correr.
Los suplementos de colágeno son clave en la lucha contra el proceso perjudicial del envejecimiento. ¿Por qué? Porque nos proporcionan la proteína más vital para la salud de todos los tejidos conectivos del cuerpo. El colágeno es casi una sola mano para mantener estas partes, ya sea tendones, músculos, articulaciones, piel e incluso huesos, en forma superior. Se puede decir honestamente que los jóvenes se miden por el contenido de colágeno en el cuerpo humano.
fuentes:
www.raayahelian.com/collagen.html
www.health-marketplace.com/ colágeno .htm
