El té de hojas de oliva ha sido consumido por las civilizaciones antiguas en Grecia y el Medio Oriente durante el tiempo que las aceitunas se hayan cultivado. Es genial, por fin, poder compartir esta salud para dar una bebida.
En 2005, un estudio australiano encontró que las hojas de oliva tienen cinco veces la capacidad antioxidante de la vitamina C y casi el doble de la del té verde o el extracto de semilla de uva. Esta es una noticia fantástica como personalmente, por mucho que trato de disfrutar del té verde porque es bueno para mí, ¡no me gusta el sabor! Ahora, en cambio, puedo beber té de hoja de oliva que sabe mejor y mi cuerpo es aún más bueno. El estudio también descubrió que el extracto de hoja de oliva era más poderoso para deshacerse de los radicales libres dañinos que los antioxidantes aclamados como el extracto de uva y la vitamina E. Plus, el estudio dijo que el extracto de hoja de oliva también podría ayudar a combatir algunas condiciones inflamatorias. /P>
El extracto de hoja de oliva está disponible para comprar en las tiendas de alimentos saludables, pero personalmente favorezco un enfoque más natural. En lugar de pagar el procesamiento de las hojas y el empaque de extracto, me gusta empujar algunas hojas de oliva secadas al sol en agua hirviendo. Este simple proceso extrae la bondad de las hojas de una manera más económica. Luego puedo disfrutar de una taza de cuppa!
El té de hoja de oliva es una bebida suave y dorada con un sabor delicioso muy ligeramente amargo. A veces me gusta agregar algunas astillas de jengibre o una porción de limón para agregar algo de variedad a mi experiencia de bebida de té. Sobre todo, aunque solo lo bebo, como está. Siento que dos tazas al día realmente le están dando un impulso a mi cuerpo.
La hoja de oliva está llena de compuestos antifúngicos, antivirales y antibacterianos. Esto significa que las personas lo usan ayudan a combatir una gran variedad de problemas. ¡Algunos juran por el té de hoja de oliva en la lucha contra el frío común! Supongo que con toda esa vitamina C ciertamente no puede estar de más probarla.
en Grecia en 2007 hubo tanto interés renovado en el beneficio de beber té de hoja de oliva que los ciudadanos de Atenas comenzaron a quitar las hojas de eso. ¡Los árboles de la ciudad! ¡Paya, me alegro de que no necesitemos acero las hojas de oliva! Son bastante fáciles (y baratos) de comprar en línea ahora, lo cual es genial.
El té de hoja de oliva es una excelente manera de obtener los beneficios de la dieta mediterránea, especialmente si está tratando de no consumir demasiada grasa por razones dietéticas. Todos sabemos que el aceite de oliva es un alimento saludable fantástico, pero sigue siendo aceite y, por lo tanto, todavía tiene una grasa alta. Las hojas de oliva contienen los mismos compuestos químicos que el aceite de oliva (en diferentes cantidades) ¡pero sin todas las calorías!
¡Hay demasiados beneficios de hoja de oliva para mencionarlos todos aquí! Intente beber té de hoja de oliva para usted y vea lo bien que puede hacer que se sienta. Para obtener más información sobre el maravilloso fruto del olivo, consulte nuestro sitio web.
