Recientemente estaba hablando con uno de los amigos de mi hijo. Ella es una hermosa adolescente que tiene todo para ella. Cuanto más tiempo hablamos, más se quejaba de sí misma … mi cabello no es tan bonito como las otras chicas, soy demasiado corto, todavía tengo aparatos ortopédicos, etc. Me sorprendió saber de la autocontaza negativa que ella Had.
He conocido a esta chica durante muchos años, así que veo más allá de lo físico. Ella absolutamente es hermosa por fuera, pero es igualmente hermosa por dentro. Su corazón es puro, adora a su familia, ama a sus amigos y siempre tiene una sonrisa para todos.
¿Cómo terminan los grandes adolescentes como este sintiéndose tan mal por sí mismos? Creo que nuestra sociedad pone demasiado énfasis en la belleza exterior. Simplemente elija cualquier revista de moda y mire las modelos. ¿La gente realmente se ve así? La piel perfecta, la figura perfecta, etc. Creo que todos mis amigos y familiares son hermosos, pero ninguna de ellas se parece a las mujeres en las revistas. ¿Cómo podemos esperar que las niñas se sientan bien consigo mismas si esto es con lo que se comparan?
Muchas adolescentes están completamente obsesionadas con la forma en que se ven, lo que puede conducir a trastornos alimentarios, procedimientos quirúrgicos, piel y tratamientos para el cabello, lo que sea. Cualquiera que sienta que no tiene el cabello perfecto, el cuerpo perfecto o la ropa perfecta puede caer fácilmente en un patrón de baja autoestima. Como adultos, es nuestro trabajo tratar de evitar que esto suceda.
Todos éramos adolescentes una vez, y ciertamente no quisiera volver a ese momento. Los adolescentes de hoy lo tienen aún peor. Con las redes sociales, los chismes están en su punto más alto, y las fotos e historias poco halagadoras pueden circular alrededor de una escuela entera en cuestión de minutos. Sin embargo, hay algunas cosas que los padres y otros adultos pueden hacer para impulsar la autoestima para estos jóvenes frágiles.
- Familia: es importante que los adolescentes sientan que su hogar es un lugar de refugio. Los padres deben alentar a sus hijos y alabarlos por trabajos bien hechos. A todos nos gusta saber que alguien está orgulloso de nosotros, y esto es especialmente cierto para los adolescentes. Los padres también deben recordar enseñar con el ejemplo. No digas cosas despectivas sobre los demás, y es menos probable que tu hijo lo haga. No se queje constantemente de su apariencia, y es menos probable que su hijo adolescente haga lo mismo.
- Escuela – Los maestros y administradores pasan mucho tiempo con nuestros hijos. Pueden ayudar a garantizar que las “camarillas” no se formen y excluyan a otros estudiantes. También pueden estar atentos al alcance, lo que definitivamente puede causar estragos en la autoestima. Los maestros pueden dar un gran ejemplo de tratar a todos por igual a pesar de la ropa que llevan puesto o cómo se arregla su cabello. Los maestros también tienen una excelente oportunidad para ofrecer elogios por los logros no relacionados con la aparición.
- Comunidad: reconocer a los niños por sus acciones en lugar de su apariencia es muy importante. Involucre a su adolescente en actividades comunitarias voluntariamente. No hay mejor manera de sentirse bien consigo mismo que hacer algo para ayudar a otra persona. El voluntariado con su hijo también muestra que le da importancia a los demás, independientemente de cómo sean.
Ahora, de vuelta al amigo de mi hijo. Quería decirle que las cosas que cree que son tan importantes a los 15 años no importarán mucho cuando sea mayor. Me abstengo porque sé que no hubiera querido escuchar algo así cuando tenía su edad. En cambio, señalo todos los maravillosos rasgos que tiene. Es una artista talentosa, es una gran estudiante, tiene amigos leales y es uno a cambio. También le digo lo hermosa que es y mencione cuántas personas la aman … tal como es.
