Cuando se trata de tratar de concebir, experimentar pequeñas cantidades de moco cervical puede ser decepcionante y frustrante. Los milagros contenidos dentro del moco cervical para permitir que el esperma nade libremente a su destino, son insustituibles. Pero, hay algunas formas naturales de aumentar esas cosas milagrosas.
A través de la investigación, pude descubrir que las glándulas cervicales contenidas en el cuello uterino, necesitan ácido fólico, una de las vitaminas B, para funcionar correctamente. A medida que envejecemos, nuestra abilidad de digerir este nutriente disminuye. Tenemos niveles más débiles de ácido hidrocólico y, el ácido fólico necesita fuertes niveles de ácido clorhídrico para ser digeridos y recibidos por estas glándulas cervicales, para que puedan hacer su trabajo de crear moco cervical de buena calidad. Dicho esto, volvemos al tema de la digestión adecuada. La digestión fuerte adecuada es muy necesaria en todo este proceso para lograr una mucosidad de buena calidad, y hay formas de mejorar nuestra digestión. En primer lugar, nuestras capacidades de digestión mejorarán en gran medida con más alimentos crudos en nuestras dietas. ¿Por qué? Debido a las enzimas contenidas dentro de ellas. Los alimentos crudos ayudan a digerirse debido a los niveles de enzimas, por lo que solo que aumentamos nuestras capacidades de digestión. Además, ayuda a elegir alimentos crudos en alto en ácido fólico, como los hojas verdes, por ejemplo. Y, el jugo siempre es una opción rápida de obtener alimentos crudos rápido.
También podemos obtener suplementos para ayudar a nuestra digestión, como las enzimas digestivas. Hay muchos en el mercado en su tienda local de alimentos saludables, pero recomiendo encontrar uno con ácido clorhídrico incluido en la fórmula. Eso va a ayudar en la absorción del ácido fólico. Asegúrese de que cuando use las enzimas digestivas, las tome justo antes de comer o, en caso de jugo, beba su comida. Asegúrese de que el ácido fólico se tome con las enzimas digestivas para maximizar la absorción de él también.
Si continúa haciendo esto a largo plazo, gradualmente verá con el tiempo los beneficios de la misma. Personalmente puedo dar fe de esto, porque después de hacerlo durante un par de meses comencé a ver un aumento en el moco cervical, así como una mejor calidad. Se volvió más abundante, además de contener más estiramiento. Pero debe comprometerse a hacer esto diariamente para ver los resultados favorables. También ayuda a asegurarse de beber mucha agua durante su tiempo fértil, para ayudar en el estiramiento de la misma.
También puede ayudar al adelgazamiento del moco cervical tomando un producto que contiene guaifenisen. Es una buena manera de adelgazar el moco para que el esperma pueda tener un mejor ambiente de natación. Encontrarás Guaifenisen en Robitussin o Mucinex, en realidad hay un buen grupo de estos tipos de productos para elegir. Algunos son más largos que otros que me gustan. Mucinex es uno que solo tienes que tomar cada 12 horas. ¡Una ventaja si necesita menos para recordar!
Creo que hacer estas cosas sería mejor que usar productos como reemplazos previos a la semilla u otros mucos. , al final, creo que mejoras mejor tu capacidad de concepción con la mucosidad hecha por ti.
