No hay nada más complejo o difícil de explicar que los efectos de la presión arterial alta (hipertensión) en los tendones y las articulaciones. Si está familiarizado con la presión arterial alta, ya sabe que es la lectura anormal de la presión sistólica (fase de presión) de una persona y la presión diastólica (fase de reposo). El límite histórico para el diagnóstico de la presión arterial alta ha sido 140 sistólica sobre 90 diastólicos (140/90) Aunque, la sabiduría médica actual está comenzando a defender 130/80-86 como los números para disparar.
como se me explicó. Por mi reumatólogo, los efectos de la presión arterial alta sobre los tendones y las articulaciones a menudo comienzan con “el ciclo de depresión”. Cuando uno se siente mal por la presión arterial alta no tratada (uno puede ni siquiera conocer la causa), no se mueven; permanecen inactivos. Esta inactividad no solo puede causar depresión, lo que debido a la liberación hormonal puede causar dolor, sino que endurecerá los tendones y las articulaciones; Los tendones en realidad se atrofiarán.
Experimenté esta sensación cuando inicialmente diagnosticado con hipertensión secundaria. El ejercicio me hizo ortostático (mareado), así que traté de evitar la sensación. Esto dio como resultado que mis tendones y articulaciones se endurecieran y duelen.
Sin embargo, como con la mayoría de las situaciones médicas, hay una razón básica y citada con mayor frecuencia para ciertas condiciones y efectos. Los efectos de la presión arterial alta sobre los tendones y las articulaciones es la privación del flujo sanguíneo efectivo o, por decirlo de otra manera, los tendones y las articulaciones no obtienen el oxígeno y la nutrición que necesitan, lo que causa dolor y rigidez a los grados variables. Esto se verifica en el Journal of Orthopedic Research, lo que indica que el uso del torniquete daña el tendón de Aquiles.
Si bien la presión arterial alta a menudo se llama “el asesino silencioso”, los efectos secundarios a menudo crean síntomas. El dolor o la rigidez del tendón y las articulaciones pueden ser signos de que la presión arterial alta de uno no está bajo un buen control. Lamentablemente, una persona que no está siendo tratada por presión arterial alta puede no saber que la presión arterial alta está afectando sus tendones y articulaciones; Pueden tener dolor y rigidez y atribuir estos síntomas a la causa incorrecta; El “envejecimiento” es un chivo expiatorio común.
Quizás uno de los efectos más peligrosos de la presión arterial alta sobre los tendones y las articulaciones no se produce a partir de la presión arterial alta en absoluto sino por el tratamiento para la presión arterial alta. Como se describe en la salud en inglés simple, hay ciertos medicamentos que crean una condición terrible llamada “gota” que realmente destruye las articulaciones y también las deforma. La familia de medicamentos más responsable de este resultado es la familia de la salud diurética en inglés simple; Estos medicamentos son fundamentales en la eliminación de fluidos. (Orina)
¿Qué se puede hacer para minimizar los efectos de la presión arterial alta sobre los tendones y las articulaciones? Los siguientes ejemplos son bien conocidos por cualquiera que esté siendo tratado por hipertensión, como soy yo.
Lo primero que desea hacer es asegurarse de que si tiene presión arterial alta se está tratando de manera efectiva . Es muy importante beber agua. Una vez escuché agua referida como “jugo de fruta de Dios”. Si bien esto se dijo en Jest, no está lejos de la verdad.
Es importante tomar su medicamento exactamente como lo indica su médico. Si alguna vez tiene una pregunta, llame a su farmacéutico local. He encontrado que mi farmacéutico es una gran fuente de información.
Para minimizar los efectos de la presión arterial alta en sus tendones y articulaciones que es importante hacer ejercicio. El ejercicio mantiene los tendones estirados y las articulaciones móviles. Además, el agua mantiene alto el volumen de sangre para que con el movimiento de sangre efectivo del ejercicio regular, sus tendones y articulaciones obtengan la alimentación que necesitan.
Asegúrese de informar cualquier efecto secundario de medicamentos a su médico. Esto es especialmente cierto si está tomando múltiples medicamentos. Me parece que familiarizarse con los síntomas de la gota es algo inteligente porque la gota es una condición que desea evitar, especialmente si es secundaria a los medicamentos para la presión arterial alta.
no hay duda de que Los efectos de la presión arterial alta sobre los tendones y las articulaciones pueden ser graves, sin embargo, seguir algunas reglas simples y un sentido común anticuado puede mantenerlo seguro y los efectos de la presión arterial alta, si las hay, mínimas.
< P> Fuentes:
“gota secundaria”, salud en inglés simple; www.healthPlainenglish.com
DRS. Mat Astroom y Nils Westlin “Flujo de sangre en el tendón de Aquiles humano evaluado por la flujo de doppler láser”, pp. 246-252, Journal of Orthopedic Research
www3.interscience, wiley.com
