culturistas y atletas de acondicionamiento físico tienen la libertad de usar su propia música para rutinas de postura y acondicionamiento físico. Sin embargo, la mayoría de las organizaciones naturales permiten que todos compitan también traer su propia música. Aunque tu música es tu opción elige tu música sabiamente. Establece el tono de su rutina de postura o caminata por el escenario. Tu música dicta velocidad y personalidad en el escenario; así como la confianza. Desafortunadamente, también puede causar descalificaciones.
El tempo de la música puede dictar la velocidad
En esencia, la mayoría de las personas caminan/se mueven rápidamente a la música rápida. Las hembras que realizan un escenario caminan para música rápida y optimista generalmente caminan con el tempo de la música y se olvidan de reducir la velocidad y tomarse su tiempo en el escenario. No hay nada de malo en la música optimista y divertida, pero caminar por el escenario como una bala excesiva no es el aspecto que desea establecer.
culturistas que eligen música que es demasiado rápido hace lo mismo mientras posa. Se plantean demasiado rápido, lo que dificulta que los jueces vean la postura y la musculatura en el escenario. Las poses deben ser precisas y nítidas para mejorar los músculos, no restarle valor a ellos porque estás tratando de mantenerte al día con la música.
Aquí hay ejemplo: la versión de “criminal suave” de Alien Ant Farm es genial, pero ¿puedes ¿Sigue al día? ¿O parecerás que estás teniendo una convulsión?
[Haga clic aquí para ver el video “Smooth Criminal”]La música saca la personalidad << /P>
La música es muy personal, y una canción que se ajusta a su personalidad la acentúa. Una canción que te hace sentir bien puede hacerte sentir genial en el escenario. Si la canción es discutible y no estás seguro de que se ajuste a tu personalidad, elige una nueva canción. Hay millones de canciones para elegir, así que no se sienta obligado con una lista de los 10 mejores.
Si la música no se suma a su confianza; También es hora de deshacerse de él.
No se descalifique sobre la música
Así como la música puede crear un gran telón de fondo para una rutina de postura que puede ser la base para la descalificación. La música con blasfemias es inapropiada para el escenario. Muchos competidores tienen familias con niños pequeños en la multitud, y no quieren que sus hijos escuchen blasfemias. De hecho, a muchos adultos no les importa la música profana, así que mantente alejado de ella. Ciertamente no te ayudará a largo plazo.
Piense dos veces antes de usar ciertas canciones
Algunas canciones parecen fuera de lugar en el escenario. La postura puede ser correcta, pero la canción no encaja con sus alrededores. Por ejemplo, “My Heart Will continúa” de Celine Dion se ha utilizado en el escenario innumerables veces, pero siempre parece fuera de lugar. Si la música te hace sentir fuera de lugar, encuentre otro.
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lisa white is es un entrenador personal certificado con certificación previa y post natal de ISSA y AFPA , y propietario de cpt Lisa M. White „¢. Anteriormente era propietaria de la tienda de nutrición de la salud y la tienda de nutrición deportiva.
