El síndrome de fatiga crónica ha sido mi peor enemigo durante el pasado un año. Esta condición de salud causa un cansancio interminable, olvido, dolores y dolores del cuerpo extremo, debilidades físicas y mentales, una garganta seca con picazón, irritabilidad, ataques de pánico y, a veces, la confusión incluso. Típicamente, el síndrome de fatiga crónica puede ocurrir sin razón, pero la mía es causada por mi enfermedad autoinmune y asma crónica. Otras razones por las cuales puede ocurrir el síndrome de fatiga crónica son el abuso de drogas, el estrés crónico o la enfermedad, la inflamación en el sistema nervioso, el hipotiroidismo, las enfermedades mentales, los tumores y la depresión.
La buena noticia es que hay tratamientos para ayudar a los sufrimientos de síndrome de fatiga crónica, pero Uno que más favorezco es Astragalus. Astragalus es un viejo remedio chino también conocido como Huang Qi. Huang Qi es un nombre que significa fuerza, lo cual es divertido porque la hierba en sí es útil para proporcionar al cuerpo fuerza y energía naturalmente, que es una de las razones por las que la uso diariamente para tratar y aliviar mi síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, es importante saber por qué Astragalus funciona bien para tratar la fatiga crónica y cómo usarla adecuadamente. Personalmente, uso la hierba para hacer un tónico curativo que se pueda emborrachar diariamente para aumentar los niveles de energía en el cuerpo de manera segura y natural.
¿Qué es el astrágalo y por qué ayuda a tratar la fatiga crónica?
El astrágalus es una hierba con pequeñas flores amarillentas de olor dulce y es nativo de China y Mongolia. La hierba se cosecha por sus raíces dulces porque en ellas son potentes antioxidantes que actúan como adaptógenos que ayudan a fortalecer todos los sistemas del cuerpo, como el digestivo, inmune, linfático, musculoso, nervioso, reproductivo, respiratorio, esquelético y circulatorio. Debido a las habilidades de fortalecimiento de las hierbas, hace de esta hierba el remedio perfecto para tratar y aliviar el síndrome de fatiga crónica de forma natural.
¿Cómo se hace un tónico de astrágalo curativo?
La forma en que hago un tónico de astrágalo curativo es colocar una cuarta taza de raíces secas de astrágalo en una sartén con cuatro tazas de agua. Después, llevo las raíces y el agua a ebullición en la parte superior de la estufa durante cinco minutos y que cierre el quemador. Luego permito que las raíces se enciendan en el agua para formar un tónico potente durante doce horas, pero si no tiene tanto tiempo, una hora estará bien. Solo tenga en cuenta que el tónico no será tan potente. Una vez que el tónico se ha sumergido durante un largo período de tiempo, vierte un poco en una pequeña taza o taza de té y lo tomo como es. El tónico tiene un sabor terroso de regaliz muy dulce, que creo, saben bien por sí solo, pero puedes beber el tónico con una cucharada de miel y leche si lo prefieres.
ahora, ahora, ahora, Para obtener los beneficios más curativos del Tonic Astragalus, es mejor beber al menos dos o tres tazas diariamente con una comida que encuentro. La razón por la que digo con una comida es que los antioxidantes del tónico se pasan mejor en el cuerpo y el torrente sanguíneo mejor con los alimentos y otros nutrientes. Sin embargo, no tiene que beber el tónico con una comida. Siempre puede beberlo a primera hora de ellos por la mañana y justo antes de acostarse si lo desea, o cualquier forma que prefiera. Sinceramente, encuentro que tomar el tónico con los alimentos me proporciona un gran alivio de mis síntomas de fatiga crónica.
¿Qué otras formas de astrágalo pueden usarse?
if Beber Astragalus Tonic no es lo tuyo, siempre puedes tomar un suplemento de Astragalus diariamente. Uno que tomo a veces cuando no tengo tiempo para hacer un tónico es Solgar Astragalus Root Extract SFP Suplemento herbal natural porque se combina con otras dos hierbas como Black Elder y Goldenseal, que son hierbas que también ayudan a fortalecer los sistemas de el cuerpo naturalmente. Sin embargo, puede tomar cualquier tipo de suplemento de Astragalus que prefiera. Sin embargo, antes de tomar un suplemento de Astragalus, es mejor hablar primero con su médico o herbalista para asegurarse de que el suplemento sea seguro y adecuado para que tome, ya que algunos pueden reaccionar con medicamentos, otros remedios herbales y algunas condiciones de salud.
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Puedo decir honestamente que no he tenido ningún tipo de efectos secundarios o malas reacciones usando esta hierba y tomo medicamentos de alergia y medicamentos de asma diariamente junto con equinácea y varias otras hierbas y aún no he tenido un problema. Solo he visto resultados positivos de estar en esta hierba diariamente y noto la diferencia cuando no tomo esta hierba. De hecho, mis síntomas de fatiga crónica regresan por completo cuando estoy fuera de este suplemento, por lo que recomiendo si comienza a tomarlo para no detenerse de repente o sentirá algunos efectos secundarios.
¿Hay precauciones por qué usar Astragalus?
En general, Astragalus es una hierba segura para tomar diariamente con moderación. Sin embargo, las madres embarazadas y lactantes no deben usar la hierba porque los efectos secundarios son desconocidos. En casos raros, se sabe que algunas personas tienen reacciones alérgicas a esta hierba y la hierba ha interactuado con algunos medicamentos, por lo que es mejor hablar con un médico o herbolario antes de usar esta hierba para tratar y aliviar el síndrome de fatiga crónica de forma natural.
