Si sufre asma y alergias como millones de personas, incluido yo mismo, es posible que tenga alergias estacionales, incluida una alergia a ragweed . La ambrosía es una pequeña planta molesta que crece prácticamente en cualquier lugar a lo largo de las carreteras y campos. Crece de mediados de agosto a octubre, principalmente en el noreste, sur y medio oeste.
Aparte del hecho de que la alergia y los pacientes con asma tienen que lidiar con las narices líquidas, los ojos con picazón, la estornuda y el shheezing, la ragweed < /U> La planta tiene algunos hechos increíbles que usted y yo nunca sabríamos. Según la AAAAI ( Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología ), una sola planta de ambas de trapo puede producir mil millones de granos en una temporada promedio. Además, los granos pueden viajar hasta 400 millas porque son muy livianos. Finalmente, los pacientes con alergia que viven/trabajan en áreas urbanas tienen más probabilidades de sentir el “impacto de la ambrosía” debido al abundante crecimiento en lotes vacantes.
No es de extrañar que las personas que tengan “ fiebre del heno “o” rinitis alérgica “tiene muchos problemas con el trabajo y la escuela faltantes debido a sus síntomas. Afecta la capacidad de funcionar, perder el sueño, disminuir el rendimiento en el trabajo/escuela y causar un aumento en los medicamentos y las visitas al médico, totalizando más de tres mil millones cada año solo en los Estados Unidos.
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Hay algunos consejos que los AAAAAI recomiendan para ayudar a la alergia y al afilador de asma a reducir su exposición a ragweed :
1. Mantenga todas las ventanas cerradas durante la temporada de ambas de trapo ( A partir de 15 de agosto) y asegúrese de usar su aire acondicionado ya que el aire es más limpio y seco.
2. Mantenga las actividades al aire libre al mínimo cuando cuente el polen < /u> son altos. Asegúrese de verificar su clima local para ver cuáles son los niveles de polen de antemano. Peak Pollen Times son normalmente de 10:00 a.m. a 4:00 p.m.
3. Mantenga las ventanas de su automóvil enrolladas cuando viaje.
4 . Después de pasar tiempo afuera durante la temporada de polen, intente ducharse ya que el polen se acumulará en el cabello y la piel.
5. Si le gusta repartir sábanas y otras ropa afuera para secar, evite hacerlo como el El polen puede recolectar en ellos.
6. Si tiene múltiples alergias , intente reducir su exposición a esos alérgenos como pueden trabajar juntos ” Spark “A Flare Up.
7. Vaya a la Oficina Nacional de Alergias Nacionales para obtener información de polen al día en www.aaaai.org/nab. </u >
Esperemos que estos consejos nos ayuden a todos a superar la miserable temporada de polen por venir.
Referencia:
- www.aaaai. org (Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología; Oficina Nacional de Alergias
