La anemia es una condición que puede hacer que una persona se vuelva muy débil y cansada. Pero aparte de eso, ¿realmente te das cuenta de qué causa la anemia, cómo prevenirla y qué es realmente?
Los glóbulos rojos son importantes para nuestros cuerpos. Contienen hemoglobina. La hemoglobina es lo que transporta oxígeno a todos los órganos y tejidos en todo nuestro cuerpo. Nuestros cuerpos necesitan este oxígeno para producir la energía que necesita para funcionar bien y funcionar correctamente.
Cuando una persona es anémica (sufre de anemia) el cuerpo de esta persona no produce el número de glóbulos rojos el cuerpo necesidades. Con el tiempo, los glóbulos rojos mueren, naturalmente. El cuerpo de una persona anémica no rehace los nuevos glóbulos rojos necesarios. El nivel sano normal de los glóbulos rojos que debe tener una persona está en el nivel del 80%. Cualquier cosa por debajo del 80% se considera baja y, por lo tanto, la persona se considera anémica (que sufre de anemia).
La anemia puede ser causada por varias razones. Tal:
que sufre de un trastorno renal o enfermedad renal
que tiene una baja cantidad de hierro en su sistema
que tiene una baja cantidad de B12 en su sistema
Al principio, la anemia puede no mostrar ningún síntoma. Pero con el tiempo, notará muchos síntomas como:
sentirse inusualmente cansado
sentirse débil
Tener problemas para concentrarse en actividades normales
Luciendo pálido
Tener un apetito deficiente
fácilmente confundido
perder la concentración fácilmente
Tener problemas para dormir
Sentirse mareado
sufriendo dolores de cabeza
Escasez de aliento
Respiración rápida
Cuando una persona sufre de anemia, cada parte de su El cuerpo tiene que trabajar más para funcionar. Esta es una razón principal por la que la persona se cansa. Cuanto más tiempo se sufra la persona, más difícil será continuar cada tarea diaria.
Las pruebas de anemia son fáciles. Solo se necesita un pequeño análisis de sangre, que generalmente se lee en un día. Su médico puede querer que no coma ni beba nada durante 6 horas más o menos antes de la prueba, para obtener una lectura adecuada.
Si se encuentra que es anémico, su médico probablemente quiera que comience a tomar un suplemento de hierro. Él/ella también puede verificar para asegurarse de que sus riñones funcionen correctamente. Si él/ella lo hace, sus riñones pueden ser la causa de su anemia, puede recibir algunos medicamentos para ayudar a sus riñones a funcionar mejor también.
Si ha sido diagnosticado con anemia, algunos cambios en el estilo de vida Puede ayudarlo a evitarlo en el futuro como:
participando en ejercicio moderado
Dormir lo suficiente
Evitar el alcohol, especialmente cerca de la hora de acostarse
Controlando cualquier otro problema de salud, como diabetes o presión arterial alta
, comer más alimentos ricos en hierro
La anemia es controlable y generalmente curable. Entonces, si tiene alguno de los síntomas, hable hoy con su médico.
Nota: El escritor no es médico. Si sufre de alguno de los síntomas de la anemia, hable con su médico.
