La anemia por deficiencia de hierro en los hombres no es tan común como en mujeres o niños, pero aún puede causar grandes problemas de salud para los hombres. Solo alrededor del 3% de los hombres desarrollan anemia por deficiencia de hierro. A diferencia de las mujeres, este tipo de anemia en los hombres no es tan fácil de determinar la fuente. En las mujeres, esta anemia generalmente se asocia con la menstruación mensual. En los hombres, la pérdida de hierro en la sangre puede provenir de varias áreas. La causa más común para la anemia de deficiencia de hierro es el sangrado, porque si pierdes sangre pierde hierro. La pérdida lenta de sangre puede causar anemia por deficiencia de hierro. La fuente de sangrado puede provenir de úlceras pépticas, cáncer de colon, hemorroides, fisuras, infecciones, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad de los intestinos o pólipos en el colon. El sangrado gastrointestinal puede provenir del uso excesivo de aspirina. Es posible que muchos hombres no sean conscientes de que están sangrando lo suficiente como para afectar sus niveles de hierro. Debido a que la anemia por deficiencia de hierro en los hombres no es tan común como con las mujeres, sus síntomas pueden no estar relacionados con la anemia. Su médico puede solicitar un análisis de sangre para determinar si tiene anemia y en qué medida.
Algunos síntomas de deficiencia de hierro anemia son:
fatiga o debilidad,
dificultad para respirar,
cofre dolor o palpitaciones (si eres severamente anémico),
piel pálida,
mareos,
dolor de cabeza,
disminuyó la resistencia a las infecciones o
es posible que no tengas ningún síntoma. >
Si el sangrado es la causa sospecha de su anemia, entonces se debe encontrar la fuente del sangrado y el sangrado se detuvo. Si el sangrado proviene de hemorroides, puede requerir una cirugía para detener el sangrado. Si el sangrado es del estómago o las úlceras, o para descartar el sangrado intestinal, es posible que se deba necesario realizar una endoscopia o colonoscopia para ver dónde está el problema. No importa de dónde sea el sangrado, debe detenerse para que su suministro de hierro pueda reponerse.
Una vez que la fuente de sangrado se determine y detenga, deberá aumentar su ingesta de hierro para regresar tus niveles a la normalidad. Dependiendo de la gravedad de su anemia, esto puede ser realizado por los alimentos que come, suplementos de hierro o infusiones de hierro IV. Las infusiones de hierro IV se realizarán si su cuerpo no puede absorber el hierro en su estómago o si tiene problemas estomacales. Una vez que sus niveles de hierro vuelvan a la normalidad, necesitará comer alimentos con alto contenido de hierro, como carnes rojas, frijoles, lentejas, verduras de hojas verdes, frutas secas, nueces o semillas, mariscos, aves y huevos. Su médico también puede sugerir un suplemento diario de hierro para mantener sus niveles normales.
Si su anemia se debe al sangrado de las hemorroides, es importante aumentar la cantidad de fibra a granel en su dieta. Hay varios medicamentos de venta libre que puede tomar para ayudar con esto. El aumento de la ingesta de granos integrales, las frutas y verduras frescas también ayudarán.
Si la anemia de la deficiencia de hierro no se trata, puede desarrollar problemas cardíacos, ya que el corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno en la sangre. Esto puede hacer que tenga latidos del corazón rápido o irregular. También puede conducir a la angina, que es el dolor en el pecho causado por la disminución del oxígeno y el flujo sanguíneo al músculo cardíaco. La anemia por deficiencia de hierro puede volver a ocurrir. Al mantener una dieta saludable y informar a su médico sobre cualquier síntoma que pueda experimentar en relación con la anemia, sus niveles de hierro deben mantenerse normales y no deberían causarle problemas de salud futuros.
