La sopa de verduras country de la elección saludable está certificada por la American Heart Association. Eso significa que esta sopa cumple con los requisitos de salud y de salud certianos para una dieta de salud y un corazón saludable. La sopa de vegetales de país de elección saludable recibe la marca de aprobación de control rojo porque es baja en colesterol y carece de grasas saturadas. Esto hace que la sopa de verduras de country de elección saludable sea una opción saludable para cualquier persona preocupada por un corazón saludable. Esta sopa también es sabrosa y llena.
consideraciones de la Asociación Americana de Heath
1. Conozca y limite las grasas
La sopa de vegetales de campo de elección saludable se ajusta a varios criterios de la Asociación Americana del Corazón para tomar opciones de alimentos saludables. Una de esas sugerencias es “conocer y limitar las grasas”. (Aha)
Cualquiera puede comer esta sopa sabiendo que hay una grasa extremadamente baja y que no hay tipos de grasa “mala.
La sopa de verduras de campo saludable es una grasa baja es una grasa baja Alimentos que se pueden comer para el almuerzo o como aperitivo previo a la cena. La sopa de vegetales de Country Choice Country contiene solo un gramo de grasa en toda la lata de sopa de 15 onzas. , o solo el uno por ciento del porcentaje de valor diario (basado en una dieta de 2.000 calorías).
Incluso ese gramo de grasa es un gramo saludable. Este alimento bajo en grasa contiene cero gramos de grasas saturadas y cero gramos de grasas trans.
2. Reduzca los alimentos de colesterol alto
La Asociación Americana del Corazón también Recomienda reducir “ alimentos altos en colesterol en la dieta”. (AHA)
La sopa de verduras de país de la elección saludable contiene menos de cinco miligramos de colesterol. Esta es una cantidad extremadamente baja de colesterol para encontrar en un alimento preparado. Los cinco miligramos representan solo el uno por ciento del valor diario porcentual (según una dieta de 2.000 calorías).
3. 25-30 gramos de fibra dietética
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< P> La American Heart Association también recomienda consumir “25-30 gramos de fibra dietética” cada día. (AHA) La sopa de verduras de país de elección saludable contiene cuatro gramos de fibra dietética, para el 16 por ciento del valor diario por ciento (según una dieta de 2,000 calorías).
Consideraciones del consumidor <// U>
Elección saludable La sopa de vegetales del país no solo es saludable en lo que respecta a la American Heart Association, sino que también es sabrosa y abundante. Las personas que hacen dieta pueden comer esta sopa y sentirse satisfechos.
Los cinco gramos de proteína de los frijoles de riñón ayudan a que esta sea una sopa de relleno y una buena opción para la nutrición.
Esta sopa también es Una de las sopas de verduras disponibles que en realidad está hecha con caldo de vegetales, no caldo derivado de animales.
Como con cualquier sopa enlatada, el recuento de sodio puede ser una consideración negativa para aquellos con presión arterial alta. Una porción contiene 480 mg de sodio, o el 20 por ciento del valor porcentual diario (basado en una dieta de 2.000 calorías).
fuentes
American Heart Association, http://www.americanheart.org
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